夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。tvb now,tvbnow,bttvb. v3 l" l g, V1 M: _; ?- }* N
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：公仔箱論壇5 N" W1 {1 V h0 r7 c" |4 m
鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
# f0 r5 e# o3 p, e( V! C0 R公仔箱論壇 西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
* e5 K1 C; H" X. y. ]6 `1 c; itvb now,tvbnow,bttvb 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
! R0 N# Z4 W8 }8 O; t( ^3 b1 X 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
, F: {6 Q9 V$ b1 q2 [" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。公仔箱論壇4 ?8 L& U) K8 Q( |. g
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。
+ W' Q- i9 O! I/ S- D公仔箱論壇 姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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