夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。公仔箱論壇; J/ b+ W3 v8 Y- D
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
6 f! x" r4 @2 f# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。9 l2 I2 y3 Y) V3 ?* ?/ B5 J
西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。2 h; Y( ]3 r- l% i- F5 G2 u6 N5 m
坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
: a( F' N# v- t3 t/ o4 K) ytvb now,tvbnow,bttvb 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
3 j ~% B8 j! S' `; ^/ o% g5.39.217.77:8898 运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。
* G( _3 v) h9 K! @公仔箱論壇 酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。tvb now,tvbnow,bttvb( Z. C4 z" J* ~- b6 }7 T# w
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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