夏秋季的交换，是流感的高峰期，在这流感肆意狂行的季节，我们要多吃些对流感有抵抗的食物。5.39.217.77:8898$ c* X# {# H3 L
你了解吗？在你身边就有好多抗感冒的食物：
1 H# b5 ]$ |+ {. ?公仔箱論壇 鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可令增强机体反抗力。提示喝又热又辣、含有好多大蒜的鸡汤。
; U$ J# f, T- ~9 S' e5.39.217.77:8898 西红柿：西红柿能帮助白血细胞反抗自由原子的副用处，从而起到反抗毒素传染的用处。
- d2 C7 m+ W3 n$ d |公仔箱論壇 坚果：一颗小小坚果的含硒量高达一百毫克，硒有帮助于防治吸气道传染，而体内缺硒会致使身体免疫效果的降低。
4 V( `* P5 S L; m9 Otvb now,tvbnow,bttvb 辣椒：辣椒中含有一种非凡物品，能令身体内的抗体素呈三倍增长。
' F: `# I. e/ E& P; D+ n) t' [8 @" c 运动饮料加热：运动饮料含有好多的钾和钙，可令补一下体内好多流失的矿物品，过快恢复体力。9 ^3 s, m0 N; N6 m# v. ^
酸奶：最新研究了解，天天喝１杯酸奶能有效防治流感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _7 e3 c2 t- v* w3 v9 N4 I9 R9 \
姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加入生姜，10分钟后趁热喝下，可防治感冒。 |
發表於 2009-12-3 02:07 PM
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