 5.39.217.77:8898- ]' \8 N7 p/ G8 |0 t; |8 Z+ O
0 r$ b/ i$ j& f! J/ A公仔箱論壇材料
( M9 D, E" C5 f$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉 150克、特級初榨橄欖油 6湯匙、蒜頭 4粒（切碎）、葱 4條（切段）、番茄 3個（切粒）、茄子 1條、意大利青瓜 1條（切粒）、菠菜 500克、希臘白軟乾酪 200克、乾牛荎 1湯匙、鹽/胡椒粉各適量
- T" D, e( }, h9 e, Y0 C5.39.217.77:8898
) {, v) | l& e" ? c7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; F) T* [6 {# }9 c+ i8 g3 _7 I
做法
; v) L3 c/ ?2 [ X: n公仔箱論壇1.燒滾一鍋水，加鹽及1湯匙特級初榨橄欖油，再放入意粉用大火煮至七成熟，隔水盛起。
( @( n. a6 F9 O, \5 g+ R6 G6 {% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 h) ^/ j+ G/ x& ]$ t$ C) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.茄子去蒂後，切半再切成粒。燒熱鑊下1湯匙橄欖油，用中小火炒茄子粒至表面微黃後盛起。; A: i- @0 g2 b4 k" B9 x
/ N% |& Q% U5 t4 N. etvb now,tvbnow,bttvb3.燒滾一鍋水，放入意大利青瓜粒烚2分鐘後盛起。菠菜亦放入滾水略灼至軟身後盛起。
) ^2 g& j) l+ ?) R. Z- Xtvb now,tvbnow,bttvb
% W, T8 n: N6 V+ \! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將番茄、蒜粒、葱段、乾牛荎、3湯匙特級初榨橄欖油及半份希臘白軟乾酪拌勻，加鹽調味成汁料。5.39.217.77:88987 F$ p" I8 r* J" H# D
' J) u7 C2 K/ k { R0 n8 [; R5.39.217.77:88985.燒熱鑊加1湯匙特級初榨橄欖油，放入意粉、菠菜及汁料，炒勻後加茄子及意大利青瓜，用中火炒 2分鐘至意粉熟，加鹽及胡椒粉調味，上碟後撒上剩餘的乾酪即可。
7 s5 m3 M" t5 ~6 d1 S3 B: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 q& G+ i) u- X4 G! E7 ^
" b, @( v. K( M* F6 J1 o; o5 W# J5.39.217.77:8898
: M" b% W, j b' W% {& _
7 r k3 u3 t; ~( y& o2 v7 H5.39.217.77:8898
8 ]! q W- n, m. ]5.39.217.77:8898
% }2 f& t- S0 Atvb now,tvbnow,bttvb9 o; z; m9 Y9 Z4 s7 {! q5 A# s$ f
 |
發表於 2009-12-2 06:04 AM
| 