转帖---用川贝炖橙能治咳嗽，而且材料方便，做法简单，效果显著tvb now,tvbnow,bttvb1 ^2 K) E3 G i9 N% C
材料：新奇士橙一个、川贝少量 ( S6 O- r1 ?0 k
做法：
1 ~/ s6 ]. p" Z l# h先把橙洗干净，用小刀把橙顶部切开，用勺子把橙内部的龈搅烂，然后放着待用；
7 h# k( Q& F" D8 P l: g用刀把川贝拍几下，使它变碎
. o/ u+ H2 c6 x8 J1 [$ X' p把已碎的川贝放进橙内，并再度搅匀，再把橙顶部盖好，用2根牙签插好，不要让它掉下来；
0 N! P; `( ^: L' {5 }3 ~: y5.39.217.77:8898然后放在炖盅内炖大约半小时，当用筷子能够戳穿橙皮就可以拿起来食用了。
; m( Y3 E* O* G+ r川贝橙吃起来会有点苦涩感和橙子的香味，川贝性凉，甘平，主要功效：润肺止咳 化痰平喘，清热化痰。橙：含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C，营养价值较高，还含维生素P，具极高的医药价值。 |
發表於 2009-11-30 01:35 PM
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