转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。公仔箱論壇. O( ?# W; M5 y' M- M4 n2 k$ C
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。1 y$ F4 Z! F2 t( Z
第１步，点揉风池穴
- }1 A( C ]* \- M: |4 S" m% r! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。tvb now,tvbnow,bttvb- H3 B2 w/ H5 y+ s
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。5.39.217.77:88986 A" E8 n" S' ~4 k
第２步，揉大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y: t. _. S1 {" ]! r1 Q$ J5 [
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
2 F; D3 V2 T& c% a) d& @( p5 O! n& t- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。
- ]# L( e2 q% C( C3 T! l* _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第３步，拿肩井穴tvb now,tvbnow,bttvb' M, B9 A( u6 x
按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
6 s9 U$ V+ e A& P5 S+ _ 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。
% S/ ?9 r4 q c+ D: ~. X3 i; Etvb now,tvbnow,bttvb 第４步，点揉足三里穴
. O9 N' J! L" r- Y5.39.217.77:8898 按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
! d8 }6 y8 `' E9 i+ U5.39.217.77:8898 用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
2 d, l1 x: I3 o/ e+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
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