转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫，大家对感冒的警惕性要提到最高了。tvb now,tvbnow,bttvb& G; i" |0 s* k3 A6 `- a' V
感冒，是由多种毒素引发的一种吸气道病态，自我按摩特定穴位，可激发身体内的免疫效果，降到缓冲感冒的产生。
4 q! ~! P( [1 O- m7 p5 M3 e$ G: k. g 第１步，点揉风池穴
% M( D3 ^/ u) L+ z5.39.217.77:8898 按摩手法：风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴，用指头用力揉动数十次。公仔箱論壇* r2 _6 ^: i- g, r% T7 ?
用处：能起到清热疏风解表的用处，非凡适合风热感冒。
4 u r3 b+ |# W# W S Jtvb now,tvbnow,bttvb 第２步，揉大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d( e! o0 G: k* c; _7 Q
按摩手法：该穴在颈后正中，1个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指，用力按住大椎穴，揉动一百—200次。
8 n, k u2 y" T( gtvb now,tvbnow,bttvb 用处：可起到防治和治理感冒的用处，非凡适合治理感冒后高热不退。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C4 }. o& v. R, s
第３步，拿肩井穴
6 Z3 w; d; G- \, o. k5.39.217.77:8898 按摩手法：肩井穴在颈到肩端的中部，肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前，食、中指在后，提拿10次方可。
! t) a& _* a, a/ @8 @6 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处：能起到疏风散寒解表的用处，非凡适合风寒感冒。tvb now,tvbnow,bttvb4 V ]: C6 a9 ?# D
第４步，点揉足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B9 O! q; x" _, D3 ~$ t# ?6 L- O
按摩手法：小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头，在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指，用力点住同侧足三里穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j1 L4 F4 i6 F: l" c& i8 r
用处：足三里是“强壮穴”，有疏风散寒、扶正祛邪的用处，可调节机体抵御疾病的能力，防治感冒。
5 ~# w) z8 a6 C公仔箱論壇 以上自我按摩法可天天做一遍，感冒流行时或自觉有感冒特征时，可加做一遍，就能起到防治感冒的目的。 |
發表於 2009-11-30 11:11 AM
| 