转帖~~甲流的高峰期已开始在全球肆意地狂扫,大家对感冒的警惕性要提到最高了。公仔箱論壇. O( ?# W; M5 y' M- M4 n2 k$ C
感冒,是由多种毒素引发的一种吸气道病态,自我按摩特定穴位,可激发身体内的免疫效果,降到缓冲感冒的产生。1 y$ F4 Z! F2 t( Z
第1步,点揉风池穴
- }1 A( C ]* \- M: |4 S" m% r! WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。tvb now,tvbnow,bttvb- H3 B2 w/ H5 y+ s
用处:能起到清热疏风解表的用处,非凡适合风热感冒。5.39.217.77:88986 A" E8 n" S' ~4 k
第2步,揉大椎穴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y: t. _. S1 {" ]! r1 Q$ J5 [
按摩手法:该穴在颈后正中,1个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动一百—200次。
2 F; D3 V2 T& c% a) d& @( p5 O! n& t- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用处:可起到防治和治理感冒的用处,非凡适合治理感冒后高热不退。
- ]# L( e2 q% C( C3 T! l* _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第3步,拿肩井穴tvb now,tvbnow,bttvb' M, B9 A( u6 x
按摩手法:肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰盛的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次方可。
6 s9 U$ V+ e A& P5 S+ _ 用处:能起到疏风散寒解表的用处,非凡适合风寒感冒。
% S/ ?9 r4 q c+ D: ~. X3 i; Etvb now,tvbnow,bttvb 第4步,点揉足三里穴
. O9 N' J! L" r- Y5.39.217.77:8898 按摩手法:小腿外侧上端有1个突起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头突起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三里穴。
! d8 }6 y8 `' E9 i+ U5.39.217.77:8898 用处:足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的用处,可调节机体抵御疾病的能力,防治感冒。
2 d, l1 x: I3 o/ e+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以上自我按摩法可天天做一遍,感冒流行时或自觉有感冒特征时,可加做一遍,就能起到防治感冒的目的。 |