椰子油與減肥tvb now,tvbnow,bttvb( K7 z* `' l2 g9 V# ~# e0 ?3 g
" r$ Q$ Q1 \1 D, Y8 h" q7 e% m9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油對於減肥是很有效果的，5.39.217.77:8898$ `& g' d( I: X6 B* J! @
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
. S: |" M) H' V! r可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )公仔箱論壇' h9 N* o- z' d# @: }
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，: I6 a! [1 p. f J5 b
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，# {4 q: s, Q4 \% D, u. P
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，
% @4 c9 k! Q8 {; h5 r( Jtvb now,tvbnow,bttvb分子結構比較長，燃燒不易。tvb now,tvbnow,bttvb* N1 m4 ? _/ w8 R7 J5 {' s" l
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，9 O% l5 j9 X4 B: r
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
& J- m5 J s8 B8 i5 _0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以說) O! ]9 o6 i5 {- R
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。
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那在這裡要請大家注意，
+ D: a8 m% E1 u% D9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
# i0 J0 `) O6 _ i4 a8 X) u% F公仔箱論壇但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
/ j. K8 D1 z5 R# I' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!: [% Z1 e( ^- Q: P) d+ S
7 P) l" m/ r1 D5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多關於椰子油的好處可以參考:
( K8 Y0 X! w& S+ V9 xtvb now,tvbnow,bttvbhttp://www.ihealthoil.com/faq.html+ |* H" i9 E& N! f7 I& I/ ~
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什麼油才是真正的好油?3 ]2 k8 Y5 ]+ p1 u7 q6 l0 o Y
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最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
& `5 X" I" `3 S! ]3 M: G- g: _( C公仔箱論壇也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。4 a. M1 y* q4 ~
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。
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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
" P* Q" H% a4 T) K T( iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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1 r/ f5 c# Z( ?3 L+ [6 z9 \6 ? ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!
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椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
) Z8 q; Y( C# R# \+ b4 j6 Btvb now,tvbnow,bttvb中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
) V4 Q9 O$ t& t4 F m& K5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，tvb now,tvbnow,bttvb' Q4 ]2 H k Z; g% ^2 m$ V; ?
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!% M. W3 T6 \& X7 n3 @+ r
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...公仔箱論壇% O f+ e- V: s) Q |) A
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!
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, q# z: U; j! f健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f, {( m0 Z9 C
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；5.39.217.77:8898$ h2 a5 v7 R0 Q: [( \
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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9 B7 M& g- s$ U2 h U( D4 ^2 T$ vtvb now,tvbnow,bttvb椰子油功用是什麼?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E' r3 G7 p* {, X$ R8 ^2 m3 \7 ?
它的主要成份是中鏈脂肪酸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E1 ? G# f7 n
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，tvb now,tvbnow,bttvb" M5 I3 e: s) q! E3 E3 U
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，
3 p: i+ ?; _* D它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~
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更多關於椰子油的好處可以參考:
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發表於 2009-11-28 08:18 PM
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