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[健康資訊] 讓你做個冬季水潤女人

天氣寒冷,身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足,導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。華康醫院中醫專家介紹人體經絡到達頭、面部,會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。只要稍加調理,你就可以擁有夢想中的如水肌膚,水潤美人當然非你莫屬。
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6 H4 U& y7 }9 F; n5 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  水潤女人特徵一 嬌嫩的面部tvb now,tvbnow,bttvb" ?: ?9 E! D6 K+ a4 g& b

- |1 }: w! d$ b8 w* V- Ftvb now,tvbnow,bttvb乾燥原因:天氣寒冷,身體基本元素如陰、陽、氣、血會相對不足,導致身體虛弱、抵抗力降低和再生修復力的匱乏。人體經絡到達頭、面部,會因為氣、血的推動力減弱而出現問題。% P# Y! [! z; n1 f
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具體表現:面部起紅斑,並伴隨皮膚脫皮現象(重點在口、鼻四周),十分刺癢難受。調理的重點在於補氣補血。
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/ |3 @6 x2 \, M1 i* c4 D5.39.217.77:8898  食補菜單:芪棗合湯2 R% O5 X3 v$ a5 q3 P. W/ a
取黃芪15~30克、大棗10克、百合30克一起下鍋燉,時間30~40分鐘,之後連湯帶料一起食用。這三味原料中黃芪性溫熱、有補氣的功能,大棗是補血補氣、健脾胃的佳品,百合能夠滋陰養肺。三者結合,對氣血兩虛的病人大有好處,能夠緩解乏力、怕冷症狀,也能夠滋潤皮膚。公仔箱論壇; s6 h% d9 v! M- U6 O3 J1 l1 r. h# d1 A
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  日常護理:
* H- k& e) l4 s8 P$ y; s: |8 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗臉時水勿過燙,使用適合肌膚類型無刺激的保濕護膚產品。tvb now,tvbnow,bttvb9 B6 S' F% x* q9 o& [
2、日常生活有規律,避免精神壓力過大,保證睡眠充足。
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  水潤女人特徵二 豐潤的朱唇; S1 c' y  l+ s* Z  C- P5 p' U" N

7 `6 P1 ?" K* S( @& s' U/ r3 E乾燥原因:“脾開竅於口,其華在唇。”意思是口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫,所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。其次維生素缺乏,氣候乾燥,也使嘴唇很容易乾裂。
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  L2 I+ S  u5 h4 d/ G7 J: mtvb now,tvbnow,bttvb  食補菜單:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w1 M# g- |( t8 u3 ], f
  1、動物肝臟。中醫講究以髒補臟,如吃“雞內金”。
) `5 T3 }6 _3 r8 q2 ^7 c* N' l  2、山藥。營養豐富,含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質,具有滋補作用,自古就是補虛佳品,而且具有多種食法。
' n8 ~% P& m6 h" e9 j8 ?% g9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。
( Q& Y2 c% x* j: d4 w: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^, [2 J% a6 ]% l+ Y! o2 w) C
  日常護理:0 F. G& p. G8 O6 g* }$ d
1、勤塗潤唇膏,也可用其他油脂代替。
* z0 [; s; c$ t8 d$ C7 A7 I: KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、嘴唇乾裂時不要總用舌頭去舔,這會加速乾裂的發生。
  z( @6 G/ g/ N公仔箱論壇3、戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。
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: R3 i$ U7 f( H' c5.39.217.77:8898  水潤女人特徵三  爽滑的身體5.39.217.77:88989 A4 r* ~% h" ~8 @

: k' z$ c8 M7 T1 T乾燥原因:氣候乾燥,皮膚的皮脂分泌減少,再加上日常護理不當(如頻繁的洗澡和大力揉搓)也會使皮脂大量流失。公仔箱論壇) {6 B' I- |  Z

9 U3 G3 i, W. B( }) ztvb now,tvbnow,bttvb症狀主要集中地:在小腿伸側,不斷地抓撓皮膚,小腿伸側易出現抓痕和結痂,皮膚疼痛,且不易複合。
  W$ _& u7 v$ F- l$ Y! f; G# B' oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ K( u( \2 n1 ~- F8 e7 U- T. c
食補菜單:富含豐富維生素a和維生素c的食物:
- l7 D& m+ i! ntvb now,tvbnow,bttvb  1、蜂蜜。含有的鋅、鎂等微量元素是皮膚健美的重要成分。
; J; _- r) S& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  2、海參。含軟骨素、硫等成分,是抵抗肌肉衰老的組成物質。
" }* c' }5 i/ s3 s& |  3、乾果。內含亞油酸,有“美肌酸”的美稱,可以治療皮膚乾燥。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y. `3 N5 I, K, @- H
  4、水果。維生素含量豐富,是滋潤皮膚、調節代謝的重要物質。
+ @6 t% e( f3 E3 D5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r9 t- O) `7 c: P& I
  日常護理:
. u" N. H, J3 L- K3 d. N5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、洗澡不要過於頻繁、洗澡水不能過燙,不要用香皂過分揉搓肌膚。5.39.217.77:8898* v$ b$ v/ W! \+ s) d
2、洗澡後趁著毛孔張開時,在5分鐘內將護膚乳液塗於全身。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" `; E$ u+ O3 F  P6 O

# r2 B7 J! `# W, g, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  水潤女人特徵四  晶瑩的指甲5.39.217.77:8898% O6 B6 f4 S% R$ h  v  e5 `

: k8 @: x5 E' g) [3 t  }乾燥原因:指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方,與人體五臟六腑、氣血經絡都有密切聯繫。肝陰不足就會引起指甲的問題,如果指甲乾裂凹陷,也可能是嚴重缺鐵性貧血的表現。
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) m: T5 o& v% stvb now,tvbnow,bttvb  食補菜單:5.39.217.77:8898; ~6 T' j. b6 z( R" E4 d" u
  1、核地羹。取核桃仁5個、生地30克加水煎服,一天兩次,常吃可以補腎陰。5.39.217.77:88984 a  q1 R! {3 O$ ?0 X8 F; P
2、吃一些蛋白質含量豐富和含有維生素a、d的食物。如牛肉、動物肝臟、蛋類、魚類、水果、蔬菜等。5.39.217.77:8898& |3 i2 B5 K2 {2 K1 F
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  日常護理:8 a+ l( p0 {- w/ U) K) c
1、讓指甲充分地暴露於空氣中,進行正常的呼吸和新陳代謝。
* Q6 T# ?- T# K  a2 ?8 A! `5.39.217.77:88982、平時注意手部指甲的清潔,避免過度接觸鹼性物質。5.39.217.77:8898/ v' w( _* B6 \. B" d2 ^
3、適當按摩指甲,促進血液循環,提供指甲更多養分,令指甲有自然光彩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \( R$ m- h- ~0 q7 w+ \* A% O) B

  J$ U+ l; X7 Y) Y' Q1 _1 rtvb now,tvbnow,bttvb做個水潤女人並不難,難的是要頭腦敏銳,以應付職場中的千變萬化和生活上的種種考驗;要長相可人,以博得更多人的喜愛和更好的發展機會;要溫柔體貼,以討老公及其家人的歡心。所以相比起來做個水潤女人就簡單多了。
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