EQ (Emotional Quotient) 情感商數/情緒智力tvb now,tvbnow,bttvb7 i' p: c4 X8 G$ k8 [2 Z4 [- ~5 u
人培養EQ的最終目的是要使用EQ，讓EQ幫助我們在社會上如魚得水、游走自如。 先天IQ高、後天的努力夠，但沒有相應的EQ配合的話，成功不是必然的。 EQ發揮作用的層次是：表達自己 （以身受感作基礎）、了解他人、與人交通帶來良好的人際關係、互相接納、再發展。 同時具備掌握自己感情、理解他人感覺，和在任何情況下都能樂觀向前的資質與能力。 追求情緒的適切度調節：能善於處理情緒，制衡情緒的負面反應，既避免過分衝動而造成毀滅性行為，也避免過分壓抑而變得沮喪、憂鬱。
+ F$ T3 h0 \0 X0 e創造EQ能的思考方式
' j( `9 K ^. H$ U1 f, U2 I5.39.217.77:8898養成事無大小都盡量自求解決之道，如實在無法解決時，再求助於人的習慣
# i9 W. P4 l+ I7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論做人做事，都應該不焦慮、不躁進、一步一步按部就班地前進 (獨立自主有主張的人)
' t5 p8 D4 J4 l+ G. ? @tvb now,tvbnow,bttvb靠著自己的意志力而忍住一時的辛苦，必能夠在生涯中有更大的成就
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2 G# h8 O1 E4 d; |1 H, }# n8 ?視這次失敗為下次機會的開始，並吸收這失敗中的新智慧作為下次的踏腳石
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EQ的本源 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c. Y) E! X D2 B
來自身受感 (Empathy)。身受感是學習來的，人在一出生就開始從父母那裡感應及學習身受感。
& b4 g4 @( Z& |8 B( ~9 T5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人必先愛自己，由愛自己出發去代入他人，與他人感同身受，也等同愛他人。身受感有道德作基礎，發展EQ，也有道德在其中。
3 ^. @3 c$ _4 k4 f- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。子女從父母身上學習和體會到身受感﹑行為﹑情緒處理初階，這對他們的個性與EQ增長的關係至大，問題青少年多來自破碎家庭是最好的說明。家庭是培養身受感非常重要的地方。 |
發表於 2007-4-26 12:38 PM
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