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[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
# Z3 f( ]% G! H/ ~" Gtvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷0 t4 \2 ?5 q# T- W
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症
  W, S4 d* e4 Stvb now,tvbnow,bttvb雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
1 {1 L& i9 V* c' F- g) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a3 a- g9 m0 H5 C2 J) d7 m# s6 ?! k* |0 f
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
2 B* h6 C9 f2 p6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化公仔箱論壇  c6 @: l! F4 A  W% m
豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝
/ W( g% a( x' H( {& Z* T4 S/ f& u5.39.217.77:8898豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z5 U' p5 z% V, y
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
8 s& c1 S6 U& i. o牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿
' j8 x- t( g% X8 |% x! M5.39.217.77:8898秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓公仔箱論壇* y0 y/ A4 b. H( I
沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化- n& u8 l5 |1 q5 z/ C9 k
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
& n8 C; e$ {0 |/ t公仔箱論壇鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退
0 i7 f$ G& Z! s1 h5.39.217.77:8898鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
' g8 d. V6 b! j7 ]5.39.217.77:8898烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ e/ _; W; A2 c5 ~/ Z& ~
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
0 G8 `" R& g( x3 r: \& v公仔箱論壇蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫
7 i0 j( Z, m6 M, u$ f' h扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb& c  ^1 b, `4 f& Q
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
8 k! f* o' L: h) t章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常公仔箱論壇, x8 i, v- [9 ]+ R: m  {
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目/ G6 ?! q$ T& t7 f* D
海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇5.39.217.77:88980 {  ^! Y: {7 ~3 {2 y. i( t2 c* K
牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚
- J. Y8 @  ^6 h芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎1 ]+ }/ R4 @; X; `
酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
) W5 A! t  k/ R4 Z5 C0 n. d公仔箱論壇蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" a8 p1 O% P. f8 q
檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉
. S  H  q' r% b; S提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症
7 q6 d! n) s" ~1 H' S. B; q( i公仔箱論壇士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病tvb now,tvbnow,bttvb5 F0 `2 d) p  S2 R4 W5 b8 B
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
* N- I" b, J6 X( `$ D5.39.217.77:8898山竹  葉酸  防止貧血! s  ?' O. f8 f  K4 I8 R& n
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h: M1 B1 F& w
奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘6 e, G' V  U. m, B
西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫  F4 C8 O1 q% J( `
木瓜  維他命C  整腸
" s; _  z5 u. |0 i$ T5 Z* Y! N菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
- f+ {) v" X# s, Z: b+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題
6 V" ^( F( D7 o3 O$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓( h8 F% t! j6 f2 f6 k# r
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ m4 c" d4 [( x0 Q# i
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質公仔箱論壇! T, N* Y3 h) ?* G2 b
葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝5.39.217.77:88989 H; p" X3 Q$ T, N
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管3 ~$ m+ Y% Q2 b) H: t
番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病5.39.217.77:8898" F4 Y2 D2 e$ Q8 q
木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒
3 W. x3 C# J7 U- R8 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌
6 Q4 K$ R4 I0 x, w- u! N# S公仔箱論壇荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
, }+ f1 a8 i0 n  M$ T1 F& i5.39.217.77:8898啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌
7 K6 B% i2 `, i) U# D4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
0 F2 ?& N- o. v) k, z0 mtvb now,tvbnow,bttvb藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌tvb now,tvbnow,bttvb. y3 K+ w! K# J2 s, y" @# R
榴槤  脂肪、纖維  通便
2 s% E' M  X1 H8 vtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題
; v+ R5 ^$ C; Q: @& {0 \tvb now,tvbnow,bttvb蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏tvb now,tvbnow,bttvb/ }# |, M# w9 j7 _) y$ R
牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o8 G$ O* ^' o- D; c: n5 B
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
# q+ |6 Q2 P7 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神tvb now,tvbnow,bttvb9 e9 J" ]# r( l3 ?/ S6 |
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
$ {8 H9 F8 @6 ]) G+ ~$ }# Z  I蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化
' s+ ]5 I3 A7 y* s' U3 z* H朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
. x6 F( e$ s7 u, k公仔箱論壇鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌, f2 ^# ^& j% _' l
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化公仔箱論壇2 `7 j6 l, S4 H1 z# t  b
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
" U! m3 q) z, G  f/ z- Htvb now,tvbnow,bttvb日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力
8 g9 P/ k1 b8 a; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑
: y% g6 B. ]6 e# U奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
6 S  Z& _6 R$ M公仔箱論壇核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤9 l5 ]7 M  J0 L2 @1 w0 J/ [
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b8 R0 o) T# D. i7 y+ m
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
( R6 X# s$ m/ E3 a7 a% \  ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟( U% B- h9 G6 S; C( ?! f
糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質
$ [# a1 X# H1 N# B9 z# d纖維  消除疲勞、便秘、老化
4 V2 N4 r% U/ i意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p% }0 {+ j5 C
芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
( H9 Q4 e4 J7 E# ~( N番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘
1 X6 e$ x7 o& ]& }( M6 x" l5 ]9 w5.39.217.77:8898椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
# N- M: [5 q% O5 T, p- h# tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
5 V4 {) Q! b9 w5 w9 D% ?公仔箱論壇芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬
! N3 d6 d9 h8 c公仔箱論壇豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症  `! O) b+ l3 G$ p
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
8 ~, j6 a( p; U. m, C西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
4 I0 z# G' B$ _+ {. H  n* Ttvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症
4 q" d; @: S5 J公仔箱論壇西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
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