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' {& ^) I3 d+ M \! e6 ]5.39.217.77:8898材料
6 p b7 o4 U0 C4 C鮮魷魚 1隻（約 200克）、意大利芫荽 1茶匙（切碎）、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料：味菜 1湯匙（切碎）、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 f' ~8 b5 W& b
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0 p' _/ L6 G1 k8 `1 S7 U5.39.217.77:8898做法
! L, ?7 t: M$ [* Z公仔箱論壇1.將魷魚洗淨，除走墨囊，去骨及去衣。0 I, k- \) U3 a) ?
j( n, a0 M9 N- I- k2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。
" R( C% @" A) s! L4 ]3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K8 L* g, Z$ n* ]. @0 M9 b! t3 E公仔箱論壇3.將鐵絲網放在爐面，用鉗將魷魚箝住，用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。
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5 d0 c( }$ F) A$ M9 S$ ^8 w4.將魷魚切成一圈圈，排放上碟，灑上雜彩椒粉，淋上醬汁，再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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+ U: _$ I7 h6 _5.39.217.77:8898雜彩椒粉於 city'super有售。
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發表於 2009-11-24 06:03 AM
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