一般來說，正常的膀胱當尿液達到150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，大概只 tvb now,tvbnow,bttvb: q" Y- y% }1 h) b, v2 u, S! a
$ P h! K4 L0 N0 W在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得比較強烈，大部 公仔箱論壇0 R1 I7 _6 \2 M. h% z
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分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼續憋著。 * z0 `0 F2 t% k% T* N$ c
# p! m$ J( j+ z% V% Z公仔箱論壇不過，當膀胱尿液容量增加到400cc時，就到了非解不可的地步。但膀胱這個容器可 5.39.217.77:88983 y0 k( o3 c+ r/ d
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是有伸縮彈性的，雖然是非解不可，但如果你強忍著尿意，膀胱可允許的容量甚至可以 5.39.217.77:88980 i$ k% s/ n9 `6 Z& |
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達到800cc、甚至1,000cc。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t' N* n4 A9 x" l
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通常，如果要給「憋尿」下一個定義，必須要將相當富彈性的尿液數量化，一般來 公仔箱論壇4 U, r) A! b; I
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說，有200cc以上的容量，就算是在憋尿了。 tvb now,tvbnow,bttvb1 U1 V2 a& h$ [2 n* M7 C
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> > 善待自己的膀胱 " E4 m2 n8 f. _' X& S+ ?/ }( @
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應付競爭越來越激烈的上班環境，許多上班族都在不知不覺中養成憋尿的習慣，上班
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族一定要善待自己的膀胱，千萬不要養成憋尿的習慣，否則年紀日漸增長之後，膀胱將
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會把你所有的虐待「連本帶利」還給你。
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2 R. ?- M0 z# i7 x現代人因為來自社會的壓力大增，每個人面對不同的工作型態，也有不同的工作環 公仔箱論壇% e' J) h8 \9 O3 f9 ]) z; I1 `
, t/ }, e) D) J9 Mtvb now,tvbnow,bttvb境，大家也各自發展出自己的生存法則，但是在與時間競爭下，能省一段時間就是一段
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3 j( c$ p$ W6 @5 d1 J* K8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。時間，當然廁所也是儘量少上為宜，甚至還有人以自己能長時間憋尿沾沾自喜，以為自 tvb now,tvbnow,bttvb0 _+ U! G! @/ U4 s7 m/ C
( ?" c: q7 U" e# C$ r# [1 Y9 p# g5.39.217.77:8898己很有「力」。
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6 Z+ p) e! Y) M# c0 n( f. H; |0 }tvb now,tvbnow,bttvb其實憋尿對自己的泌尿系統多少會造成傷害，狀況輕微的話，會造成尿道、膀胱發
3 a7 ?0 k5 C, E4 N/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ [* k5 ^$ h/ V: o( I2 F$ o0 |
炎，小便會有灼熱感，甚至會出現刺痛的狀況；再進一步會讓自己產生強烈的殘尿感，
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. j- p8 m# W8 B5.39.217.77:8898敏感的尿意會讓自己不斷的想上廁所，甚至連膀胱都已排空還會想上廁所，如果狀況嚴 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J5 C% c" N6 e% d2 n
/ \. T; n5 r+ { P3 v2 y. n- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重，將會導致腎臟發炎，甚至長期住院。 公仔箱論壇# p3 e5 I) o& A5 F5 y1 E' Y. ]/ T0 d
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因此，上班族千萬不要刻意憋尿；但也不要矯枉過正、過猶不及都不好，一有尿意就
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4 `% R4 ~9 b8 ]& L. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要上廁所也沒必要；如何找出一個「憋與不憋」的平衡點。
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& P; y$ j2 ~4 A g [2 `5.39.217.77:8898此外，雖然泌尿科醫師建議每天要喝2千到3千cc的水，但是為了避免憋尿，也要依照
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自己的工作性質調整自己喝水的節奏，才能讓自己喝得健康。 # ?$ @9 w/ @( @8 R
4 v% ^/ e" S; a( A" E! y2 V! @tvb now,tvbnow,bttvb記住，膀胱也算是消耗品，如果年輕時沒有好好地對待它，濫用膀胱的收縮與感覺，
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一旦年紀增長，膀胱就會將你年輕時對它的虐待，「連本帶利」的還給你，讓你飽受 tvb now,tvbnow,bttvb; B5 D q; A$ M: D, L. {
# C9 C5 M1 v" l: {2 B4 _$ d5.39.217.77:8898「少年不努力、老大徒傷悲」之憾。 tvb now,tvbnow,bttvb. h: l, f) x$ r
% W( p0 W' [) c, N8 \* d6 K. B公仔箱論壇看完了嗎?去尿尿吧!
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為了身體健康著想,不要再喝了
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1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，
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) X$ ]1 n, S; Z* G5 s J, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，而且 tvb now,tvbnow,bttvb3 y6 a3 A [1 q
1 ]; O* M4 |' q! q5 x" k1 Q除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！
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8 z' d! a* E6 z4 ~! O2.非鮮搾的柳橙汁：這是人工合成的飲料，先將柳橙泡過鹽酸（就是用來洗廁所的）
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以後，使其皮去除苦味、軟化纖維，之後，再加入色素、香精、以及維他命C，這就是 2 F- M: R3 {/ w4 R
9 ~' N* q* S& {# a6 x. ^5.39.217.77:8898我們喝的柳橙汁！天然的柳橙汁的成本是不可能這麼便宜的，千萬要看清楚成分！！
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+ q$ a, k) g3 N0 R- `* W, Otvb now,tvbnow,bttvb3.雞蛋蜜豆奶：所謂的雞蛋並不是添加雞蛋，而是添加含有蛋的香料，吃多了有害身 5.39.217.77:88980 w$ h- H# y- ]! z& S' d
8 S, J3 g9 h6 i$ J8 E5.39.217.77:8898體健康！！ tvb now,tvbnow,bttvb: L9 t. L5 }9 q/ l" \6 R" J$ `
8 P0 W+ o- d% E- ]( w/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.芋頭奶茶：工作人員拿出一包向「休X小X」買的芋頭粉，再加上溫水，現場就變成
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/ y: o* ?5 a, }( `+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。了一杯芋頭奶茶，而且味道很香喔！（因為是香料）。然後又拿出前3天所泡的芋頭奶
9 @0 o, T5 D. L. D! Y# ]1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 x9 j' J4 ?) |
茶，結果發現有固體的沈澱物，更恐怖的是，又拿出前5天泡的，天啊！居然變成藍色 ( M& T/ v0 R* P& c; ?9 D
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的，而且打開後有惡臭，真的很臭！天然的東西壞掉後，會產生酸味而不是惡臭味，只
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有化學藥品才會產生惡臭！突然之間我覺得我們身體就像是裝化學原料的瓶子，慢慢被 tvb now,tvbnow,bttvb% L4 V' Y% ?. c j+ ~
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侵蝕。
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5.市面上有很多所謂的咖啡、水蜜桃、茉莉、芋頭口味的東西，例如加味水、果凍、 5.39.217.77:88983 }3 }" p3 ?, y+ ]; R1 n9 H
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餅乾，甚至肉燥泡麵的肉燥包，這些東西都是添加香精調配出來的，因為工作人員有拿
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8 j1 I8 c1 l; I Dtvb now,tvbnow,bttvb上述的香精（液體）給我聞，天啊！味道一模一樣，就是平時我所聞到的味道，而這些 5.39.217.77:8898! w& o l0 {% Q( x) Y8 P0 W8 f* V5 `
6 l) k( x; v9 jtvb now,tvbnow,bttvb香精都是化學原料，因為工廠為了要大量生產、減低成本，所以就會使用香精，但是香 ; u6 u! Q2 P- c' {: R8 U+ U9 }
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精是化學品，有些並不一定會被我們肝臟解毒，久了，就會沈澱在我們身體裡，最後沈 公仔箱論壇4 H9 B% n+ y# m, x" F6 b, d
: l; t+ }1 B# V& Otvb now,tvbnow,bttvb澱多了，就會讓我們生病、得癌症，現在最新統計，每3人就會有一人得癌症，所以請
0 [& O# U' M& J' Z" QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' g" G4 O& T& s$ J; F4 w" x你們相信我，吃東西還是天然的最好，吃之前看清楚它的成分吧！ 5 O0 P2 ?5 B6 u: O, U- _" |8 L) p
; k! \5 U4 L8 x4 g& j感謝你們耐心讀完了，因為你是我的好朋友，是我關心、在乎的人，所以我希望大家 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z. d' @0 Z: f6 C
公仔箱論壇( M: `4 N0 f7 O; S/ J
都能健健康康的，因為沒有健康，就沒有一切了！！所以我從今天起，再也不會吃那些 公仔箱論壇; d N& m# P7 H& k
- [& f! ~/ S" B% ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化學品（就等於藥），把自己當成藥罐子了，我要健康一點，所以希望你們每一個人也
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都能健健康康的喔！祝福大家！！ |
發表於 2007-4-23 07:02 AM
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