材料! V" c# M. p0 n$ f
6 L& \1 p) ?( q& y: a @" h綠茶麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蟹柳 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成絲]，四季豆 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]，甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切絲]，花生碎 灑面用 [隨意]
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調味料
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1 z' \ M3 S: A2 F! mtvb now,tvbnow,bttvb香草瑞士汁 4 湯匙 ) x! M1 w' K# E
! t5 t- R1 A, z0 G5 E' }1 `公仔箱論壇芝麻油 1 茶匙
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5 h4 a- O+ ?# N1 U$ I- ~; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法$ W6 \8 M. G- h& l
1. 將綠茶麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，取出後浸入冰水中至涼，瀝乾後排放大碗中。
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2. 四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾。5.39.217.77:8898% R( J- R- |& n8 S' }9 l1 y
5 x. I q U( T3 A, o2 |tvb now,tvbnow,bttvb3. 將蟹柳、四季豆及甘筍排好在綠茶麵上，放入雪櫃冷凍。5.39.217.77:8898* ` ?! Y0 Q5 e, L: {6 u
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4. 吃時下調味料拌勻，灑上花生碎，冷吃。 |
發表於 2009-11-1 01:04 AM
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