材料：
7 Q7 h6 }& T9 u8 \* {tvb now,tvbnow,bttvb山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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% {* c( X5 L6 a# j作法：
+ Y; H* z& l: d' p山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。tvb now,tvbnow,bttvb" d# J; R) g+ `& u7 A1 w y
★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。tvb now,tvbnow,bttvb& y5 [0 R# u1 ~5 O1 H, `* j2 g* F2 ~
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。% p9 ]5 t) d$ d" H; R
★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
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