材料：
, z `9 B4 L8 c" A- t9 Z$ r山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。
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作法：
$ M) ]- U( _( |- V/ m4 i# S* @' } X+ H山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
3 H, Z, L# W* w B8 K★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U& h) z( f' z) m
★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
) T; H4 @( |& _- t) j0 O9 m5.39.217.77:8898★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
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