材料：
1 k. ~( z7 }) |* I/ o8 E2 e- I( K山藥條180g、富味鄉有機黑芝麻20g、富味鄉有機芝麻仁20g。tvb now,tvbnow,bttvb8 C- J4 l1 R# T/ J1 m I
- f, u( m! g! X+ s3 x6 `4 W5.39.217.77:8898作法：
2 H! K3 @% l6 t0 O山藥條泡冰開水，瀝乾，分別沾上黑白芝麻，排盤即可。
" ]% u' u6 _4 L4 T0 K/ k★芝麻是植物中鈣質的首選，可多加食用，並配合山藥乃為養生之道。
9 e/ U" {1 u4 y" i, f u/ y% @# @★山藥食用應用冰水冰鎮以保持爽脆的口感。
/ ~5 x& S" x& s+ J$ }" @1 R公仔箱論壇★除了山藥外亦可使用小黃瓜等根莖花果類食材。 |
發表於 2009-11-1 12:57 AM
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