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8 `+ z3 A# q( I2 Z" I4 Z5.39.217.77:8898原料：羊排、红萝卜、大葱、姜、八角花椒等卤料、糖、盐、辣椒等tvb now,tvbnow,bttvb7 i( t5 @& b. \% P( ?
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做法：羊排焯水，洗净，焯水的时候放半个苹果，能帮助去除膻味;tvb now,tvbnow,bttvb1 ^( {/ ~: E6 N% o, ]" N& g8 |
* z# z5 e$ Y4 [7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅内烧油，糖、辣椒、大葱姜等卤料炒香，放入羊肉翻炒片刻(加些红酒味道更好);
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) }9 o0 }7 O: m添水，大火烧开，小火焖一个小时;公仔箱論壇 x! z2 V% ?9 y& N4 Y( o7 T
$ P7 o4 X7 I( s$ `% `公仔箱論壇放入切好的胡萝卜块，加盐再焖半个小时就行了。 |
發表於 2009-10-31 09:07 AM
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