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1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H7 r1 Z0 g! l3 q
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3 西瓜…30g（watermelon）
, S5 l2 B, M7 e: c6 @" y4 O 4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）4 T+ q- ^4 r( }# U% ~
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5 水…250 cc（water）公仔箱論壇( R A4 W5 p- T4 x) N1 n( B& a2 M
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做 法 :
' s% J H, N% L9 u0 z: l, z1 芋頭切塊蒸熟。
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, j4 B+ C- c0 Z& h. g! w8 w/ B8 _4 j公仔箱論壇2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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* q! I' k3 m4 h0 n6 F9 F公仔箱論壇營養成分分析： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^; }0 u }7 ?) M8 e
1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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