材 料 : & T8 x8 H, W. n- n, \4 J. Z
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple）
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( e* u. k+ \( v' W) v/ s# b& d% Z# v3 西瓜…30g（watermelon） 公仔箱論壇1 ^1 }( o( i8 k; \
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F5 l4 q% s& g2 D; E
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做 法 :
! S# _4 Z% \% ]6 X0 D公仔箱論壇1 芋頭切塊蒸熟。
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" p- W& A$ f6 L B8 ?tvb now,tvbnow,bttvb2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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營養成分分析：
: a7 T+ I ]4 H1 [, a; L/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 133卡 | 
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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