材 料 : & r8 p9 i+ X" H3 g+ `# K8 f
2 O) b1 M. d" B0 e+ k. p. Z
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x( a$ H% P# O5 d; P* B5 ]; z% }; @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L) e7 x6 x) G; X0 o( q- p
3 水梨…1塊（pear）5.39.217.77:8898' j+ H* C! X- N. c- d, F# p
4 金桔…1顆（tangerine）
9 `5 l* g, Z9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 X1 W/ R+ F% D. @0 E8 t
5 桑椹…4-5顆（mulberry）tvb now,tvbnow,bttvb6 _# L8 {2 e! ?
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）! e. R' q, d$ ? H; }- Q( I
5 B3 b& t- T& l* x+ d! I# `) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） 公仔箱論壇) h% l; D+ \ t5 t1 {; M( N
8 水…250 cc（water）
2 a8 L) Z) j' A0 }2 n ^' _5.39.217.77:8898
! j2 O* P+ z! _+ c: W做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
1 O5 F* X& G: H, u. v3 G, m7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
4 c9 ^) _; \" jtvb now,tvbnow,bttvb
|1 \& b+ i$ H" }" Rtvb now,tvbnow,bttvb營養成分分析： 5.39.217.77:8898; M7 r: `4 F* H
1人份 130卡 |
發表於 2009-10-28 03:52 PM
| 