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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
7 o1 U3 p- T& ~ s y7 I0 v7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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地方菜系：東南亞菜5.39.217.77:8898! x- G( ^" Y) V3 f" R4 |4 o. o' m
菜式類別：小食|冷盆8 _. p3 I7 I: ?
主要材料：海鮮|蔬菜
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材料及份量:
& ?+ `5 b v/ Z X公仔箱論壇新鮮三文魚肉 90克tvb now,tvbnow,bttvb9 ^3 T9 l) D& ~" D
越南春卷皮 10片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g: b; L; E6 n2 w9 d% z0 e/ o* M! L
甘筍 2條公仔箱論壇3 `" _/ `. S# q
青瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb6 a4 M! _- L" v( B5 z+ `9 |# K
洋蔥 1/2個
7 f0 ?0 U3 |1 x, M; G* a1 K車厘茄 8粒公仔箱論壇; J3 q a: V* n
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: B3 M: r& v, f! |' \1 G公仔箱論壇調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v6 W, U; L' J$ O) l/ {6 Y
沙律汁：
% |8 I7 `9 \2 b& d蘋果醋 4湯匙公仔箱論壇! h# i" g+ Q5 x" P7 R# ~3 q' j# z
雜錦香草 2湯匙
, w/ C' X! k: B蜜糖 2湯匙
1 c" K; U6 d2 z: z# H4 T檸檬汁 1湯匙
& P1 g1 j" K u3 E. ]蒜蓉 2粒公仔箱論壇' c+ O: [' Q2 g1 s$ T/ e- V
薄荷葉 數片
: H0 o/ s0 F+ v9 U3 v5 j, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒碎 適量
5 @, h0 U$ d% h+ m: T! R6 q! A$ D; GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油 適量5.39.217.77:88987 {& |! [4 s% z
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$ g1 ~6 G: Z- {. r2 _! H0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:公仔箱論壇4 x( q: N5 B9 p% ~
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。公仔箱論壇0 H; C- c, @( q% S
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。公仔箱論壇; Z+ u2 [2 M1 {1 z( e
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
. ]" s9 P. U' z) P: w [5.39.217.77:88984. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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