: T" ?- m. j: J以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。
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; O. T+ V' n# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。地方菜系：東南亞菜
/ O5 l( J- r% t9 Y公仔箱論壇菜式類別：小食|冷盆
$ F x# { X" T N9 ~主要材料：海鮮|蔬菜
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& c/ P# `' ?- s: tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% p. _& j% C- Ftvb now,tvbnow,bttvb材料及份量:
* Z* Q. T+ I# z. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮三文魚肉 90克
* F+ k/ ?( z# E. S% ]' b越南春卷皮 10片* C2 Y* o0 R2 b% T
甘筍 2條
1 R8 ]2 _. C3 w: L5.39.217.77:8898青瓜 1/2條tvb now,tvbnow,bttvb; J8 F6 U( u6 j y
洋蔥 1/2個5.39.217.77:8898. V8 t" t( P! Y% V1 Z
車厘茄 8粒tvb now,tvbnow,bttvb) Y6 \* O$ G: a! c* J0 K, q
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! t8 s8 F0 x' u/ i7 H6 w3 ?, {; I7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:5.39.217.77:8898- \4 j% h$ t8 t0 T2 x, j7 _8 `
沙律汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o% G8 s2 f3 b" @
蘋果醋 4湯匙
Z+ N/ H" b; S' c: s `tvb now,tvbnow,bttvb雜錦香草 2湯匙
# a( L6 g& F6 c) s. l$ }% s公仔箱論壇蜜糖 2湯匙公仔箱論壇) K. i: L+ N( u6 W+ s; s
檸檬汁 1湯匙
1 m: M7 g8 ]3 _4 B% E. j5.39.217.77:8898蒜蓉 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K! ]1 @7 H2 ]+ b) @
薄荷葉 數片 h* U9 C: W9 \
辣椒碎 適量
; R( i9 B& B! m6 c( U4 L2 K橄欖油 適量
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5 u' O+ R6 j- m3 u0 B製法:
9 B. A6 ^- W0 e/ [tvb now,tvbnow,bttvb1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。5.39.217.77:88985 ~/ ]6 L. J8 n' R$ K
2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
) d- s9 V) V o4 \' C公仔箱論壇3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y$ k7 j1 N' V3 d0 b( X
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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