2 M) i) b$ F* h$ j5.39.217.77:8898以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。7 Q& G+ e' _3 q0 I5 i0 A( s- a8 {
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% z2 T/ y6 S4 u6 _1 {& atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b3 }4 T: }5 O7 v! f$ x; O
地方菜系：東南亞菜5.39.217.77:88985 i6 }" G$ r9 |* H
菜式類別：小食|冷盆公仔箱論壇6 `+ I/ `& u0 |6 |
主要材料：海鮮|蔬菜
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8 H# L- C9 k& Q c: z3 n% A" v5.39.217.77:8898材料及份量:
4 e3 E/ g$ N# Q" }4 h9 z新鮮三文魚肉 90克0 j3 a7 {! O4 V0 |5 `' C/ I
越南春卷皮 10片公仔箱論壇) w+ ^2 D% o2 R% F- ?
甘筍 2條
1 q+ j8 b- s- k3 `% [) otvb now,tvbnow,bttvb青瓜 1/2條
: M1 l4 x$ Q4 R3 _公仔箱論壇洋蔥 1/2個公仔箱論壇7 t- f; j. t* c0 J( O
車厘茄 8粒
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5.39.217.77:88982 H1 r# {, _; D, l' [9 C
調味料:$ I8 d) L) E A& T
沙律汁：
1 e% ~7 f5 V% X公仔箱論壇蘋果醋 4湯匙
! ^6 c) S" k% w$ s! Q" b/ O# C% E' \) R5.39.217.77:8898雜錦香草 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?+ y, A& c) Q1 R- u
蜜糖 2湯匙
& T. U! R8 i9 V0 n檸檬汁 1湯匙公仔箱論壇% S* U& u7 I+ t9 w \) E/ w
蒜蓉 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H- P% {( Q/ t2 n, v- ]
薄荷葉 數片
) p0 p8 q. Z# ~tvb now,tvbnow,bttvb辣椒碎 適量5.39.217.77:8898) B( K+ b2 ~8 Z, z
橄欖油 適量, k4 ~; F- m( m$ |. F6 r' ]
2 Q A6 ~/ @/ j9 J2 q1 _ d% ttvb now,tvbnow,bttvb
7 c. s- B! v/ g0 S6 `$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:5.39.217.77:88980 Z, ]. X1 I# p5 x i% M' b
1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
& y4 j2 Q- y; J* v E5 }公仔箱論壇2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。
$ [$ H/ h2 F! l, A4 V0 x; H$ W3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。
5 I; q/ f$ D$ G4 q% h- Q: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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