材料
: m& A, A, O; P2 O. g' ^
# j w! r7 r1 f7 M+ ^生菜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [撕成小塊]，
# F3 K4 Z1 F6 A' Z4 J& O車厘番茄 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]公仔箱論壇" ?% B3 |9 X8 o6 y7 U0 ?4 m1 ~6 `
鴨肉 250 克 [8 安士/6.5 兩] [切粒]，公仔箱論壇5 ]& G3 H2 U7 E+ {1 G6 E
罐裝粟米粒 120 克 [4 安士/3 兩] [瀝乾]，( ]# i1 Q2 Q Z/ S: a# G1 E8 _
甜橙椒 1 個 [切絲]
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調味料
( `% H$ z! m1 M6 h& e公仔箱論壇
& J* }3 D/ F3 E7 W0 b3 N+ t公仔箱論壇生抽 2 湯匙，
: |' U8 Y' r, v, F; B糖 1 湯匙5.39.217.77:8898' X% q6 w4 ]9 U4 I$ ~! i0 t
泰式甜辣醬 2 茶匙
( ^( x8 k) _$ I4 v1 `7 N$ x, X0 S公仔箱論壇蠔油 1 茶匙1 g9 O% R1 W7 R. c$ Z' k
芝麻油 1 茶匙
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3 i/ Z6 o; o* N& U/ Q5 N' J1. 將鴨肉放入沸水中煮熟，瀝乾。
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2. 將所有材料放入雪櫃冷凍，吃時取出，淋上調味料拌勻，即可享用。 |
發表於 2009-10-28 12:39 AM
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