公仔箱論壇9 m4 p6 f% {, N S+ m
tvb now,tvbnow,bttvb/ B% j0 c" C3 ], X3 _
主料:净墨鱼300克
$ |2 T1 ]" g& @$ Z: I6 c公仔箱論壇
4 w2 p% n8 e* A. g* T! D/ ftvb now,tvbnow,bttvb 辅料:猪油500克(实耗油75克)、湿淀粉50克、精盐2)、5克、味精2)、5克、绍酒2)、5克、虾油1小碟、清汤50克、大蒜头5克。 tvb now,tvbnow,bttvb. y5 x4 Y6 f; h7 B7 l: E
" H9 }' B& c: m- D; }" i F: r 制作:
7 b) a1 }; [" g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }" N3 h* _% U
1)将墨鱼放在砧板上,用刀轻轻修齐边沿,从墨鱼的里层下刀,先剞反斜刀,再将墨鱼换角度剖直刀,刀距约0.5厘米,刀深为肉厚的3/4,然后切成5厘米长; 5 v) z" l4 I2 \) S! h, L6 ?' I
5.39.217.77:88981 g8 C% d" a, H* Z. h; j* f
2)、5厘米宽的长方块,放入碗内加精盐1.5克,再加湿淀粉30克上浆拌匀。大蒜头拍碎成泥,放入碗内加绍酒,味精和盐1克,湿淀粉20克调成芡汁待用;
4 c& {& F% S( @' e5.39.217.77:8898
- C+ _, y* l1 j" E 3)、炒锅置火上烧热,放入猪油至六成热(约132℃)时,下入墨鱼,用筷子划散约10秒钟,倒入漏勺沥去油,将墨鱼倒入原锅,随即在芡碗里加上清汤搅匀,淋浇入锅,翻动几下,淋上猪油10克,即出锅装盘,上桌随带虾油一小碟。 |