高血压食疗法
3 J2 p C+ j6 e* F6 l. A$ d( G公仔箱論壇1. 山楂粥 公仔箱論壇0 v/ G T! s5 u) |8 e. \- F
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
% X, L) B' y5 `; s4 W公仔箱論壇【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 E# r/ Y k g3 X6 f- I0 W
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 x* w' l$ l5 y# z' {
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 6 p* b' v& @4 C) D5 h
2. 桃仁粥 0 ^: `: W0 P) X2 N4 Q/ R
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 5.39.217.77:8898. ~# x+ Q H5 ^
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
4 _6 i$ ^9 U5 F7 G3 l) k【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
) j* J+ c+ `; o ztvb now,tvbnow,bttvb【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
3 |( G+ C6 T8 |1 N, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
, A5 l; ~9 H4 G: A8 n3. 胡萝卜粥
; v! t' S& v3 [5.39.217.77:8898【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
5 D1 n6 ?1 R/ ktvb now,tvbnow,bttvb【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! w5 F$ ^4 s5 d3 |
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K t5 r$ [3 e' j1 @. O- `
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 tvb now,tvbnow,bttvb( d# A9 [6 [8 ^0 [) W s
4 玉米糕
' |8 O( z7 ]' L; U* r5.39.217.77:8898【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 1 @! {' p/ H& @& g
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
& W2 I0 O) g0 M* g, G& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 公仔箱論壇$ Y' b. a! ]. ^
5西米(猕猴桃)粥 " S, z/ H* T6 N& ?4 w8 y4 x
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
( J! c( {" Z* f6 T! i【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
: o; B: @7 F/ S$ x& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
( ` G- Z. O7 @. k" M7 K8 B# e5.39.217.77:88986藕藏花生 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K' a; ~' W: g6 Y
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 tvb now,tvbnow,bttvb2 u% u& ~9 k8 ^3 L7 o
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 tvb now,tvbnow,bttvb3 g5 {5 x+ n" p. s5 k ?: r0 |; r
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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