高血压食疗法
6 N, N# r0 V& W& d) y公仔箱論壇1. 山楂粥 公仔箱論壇( k( `, R2 B# B. K( R. x7 |% k% I
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
! g3 z3 \5 j. J5.39.217.77:8898【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
; `! z6 c4 j& n1 p% e( t3 ]' H1 X6 c( _公仔箱論壇【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。 $ S; b: g4 h4 a# w; u
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 公仔箱論壇6 U( w! V/ F" o6 g
2. 桃仁粥
4 _' P/ w1 O( T! k8 o9 R5 Y4 W7 D【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 ' p2 l4 q& G: S; Y) {" V
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
d$ \6 R) L8 L' G【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 5.39.217.77:8898; b6 ?3 B( ~' f/ m( y* S+ R
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 公仔箱論壇3 f2 k8 W4 k! t. X$ {8 ]# `
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb( P+ \+ P# V, A& d7 G0 I
3. 胡萝卜粥 公仔箱論壇7 k1 c1 O" r5 K& i' ]; _
【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。 tvb now,tvbnow,bttvb! Z5 n5 g" T0 |2 [% ^/ A* m5 s1 \+ p e
【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。 9 r0 o/ n$ d6 k
【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _+ o9 W7 g; l: K
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 $ r1 p% b( d- z6 P* |' G. }/ j
4 玉米糕
% `9 t7 X! c9 b9 n8 B+ Z5.39.217.77:8898【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。 公仔箱論壇4 U) C" C7 M; @' q
【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 ( W# o2 R+ ^/ ^% w6 Q
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O; w8 E! h) D, `
5西米(猕猴桃)粥 tvb now,tvbnow,bttvb9 u; S5 k! _0 E! o6 T
【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
! L; p$ B4 k8 P& i" O, Z6 ^) t【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
+ _% n5 N c/ c: J" G5.39.217.77:8898【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 5.39.217.77:88986 F# G4 i. n1 @; f1 v$ e' i4 e
6藕藏花生
- ~# i7 y$ r! |8 P5 A【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
1 ?" C! \# q4 s! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P4 S8 D3 P, k3 U5 C: G9 B" Q5 d
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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