高血压食疗法 5.39.217.77:8898( D6 h% E" X2 T @( _: p; H
1. 山楂粥 ) H1 b' o, r* y5 [7 B; A0 M# v( k
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
8 _: h1 W2 g8 D* m/ S; _. H! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
, O( S$ ?, l$ q9 v4 \& V/ [5.39.217.77:8898【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
5 g7 C/ F. ~8 [( e* m$ Z【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
6 m# e, O: U& y4 n6 I) I* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 桃仁粥
! |7 x* ~" F& l K T【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
7 W/ i: w+ B6 V& C8 ]5.39.217.77:8898【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 tvb now,tvbnow,bttvb8 f$ C8 {5 p7 i2 z$ ]! e5 b; @
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
" n U8 ~& p7 Q- ~9 m0 I- E2 T5 U【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 tvb now,tvbnow,bttvb5 \9 x* ~6 z1 x( K
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 公仔箱論壇/ P7 T2 o* c* z$ v3 n2 z
3. 胡萝卜粥
' b, |5 y3 A5 Q* G9 B公仔箱論壇【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
) _$ j( B* g* ^9 }【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
& U2 B3 }. H8 x1 p, U【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
' n) P- V9 g$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 ( Z3 [) E7 U6 ]- J9 a
4 玉米糕 4 o6 n: z4 Q- C) K5 W
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
& b) R$ L C& X3 a5 c【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。
/ Q. y: } K+ B- A【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
5 [+ c+ |8 X* v1 y6 f a& S% d5西米(猕猴桃)粥
! _) B8 A: W5 p. c【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。 tvb now,tvbnow,bttvb z R' E( ]6 M; Q
【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
% f' C% _- p) l$ Z p- W5 v【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。 tvb now,tvbnow,bttvb; z/ J; c- U) y2 V* {. E( u
6藕藏花生 , W2 s0 Q6 R, W/ h, S
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 5.39.217.77:8898. |8 L b8 F1 l$ W
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 tvb now,tvbnow,bttvb! q A4 o% M( p# w! u) b. s0 s% z
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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