高血压食疗法 tvb now,tvbnow,bttvb4 k [# r& u$ i8 T7 p f
1. 山楂粥 公仔箱論壇- P" }; k( J6 t/ S/ t
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 公仔箱論壇 s' n7 D7 \" i; h1 U4 H
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
3 e5 s7 t! N2 g5.39.217.77:8898【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
& a" p( ^8 L1 h7 [# @) X! xtvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 8 {$ \* q, q& Z
2. 桃仁粥 # o3 I) R& Z3 w* J+ a- B
【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。
; C' i; n! ~& t* O9 K0 O1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 7 b! J" y, k$ G" e
【用法】每日1次，5～7天为一疗程。 # o7 A, b8 V( ^5 c) x
【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 ' x& F& O; q1 R- n
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
6 L7 Z' M$ ^* ~7 h: ?, H' v9 btvb now,tvbnow,bttvb3. 胡萝卜粥
+ h2 W- B5 x. f' q' G n9 S0 Gtvb now,tvbnow,bttvb【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
+ ?& Z5 U; `' |+ O2 A; a, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
9 g! O$ b, ^! o: Z# O! T% { otvb now,tvbnow,bttvb【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。 5.39.217.77:88985 b6 [. C8 L7 g$ r
【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 + B4 Y8 m- ~" r' P1 ^1 ^7 I. Q0 Z& E
4 玉米糕 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r# l7 @; L e
【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
/ j9 ?4 \; g. Y, c【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 tvb now,tvbnow,bttvb* @( C5 X' ?$ N# U: X
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。
$ \4 Z6 Z5 x: | M( W* b& K, |5西米(猕猴桃)粥
6 R4 _0 P8 P8 P7 @+ C; o5 Z5.39.217.77:8898【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
3 S: h* F8 Y, @% a2 e# Q. H9 s【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
6 |, d, [1 t3 {$ Z. F9 N V【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
" Y7 Y7 _" I7 E F. H, rtvb now,tvbnow,bttvb6藕藏花生
3 R& @6 g' c; E5 C; B- P【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。
3 R/ Y- M" ?" h! @( w( t7 F9 K【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。
7 P% e" D( Z! F0 _1 |% n* @【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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