高血压食疗法 5.39.217.77:8898' j% x. b4 c9 g# K$ t
1. 山楂粥 ' W3 B6 x8 [ |
【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。
: L# i8 R2 h; x. k# h, z0 J【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
9 G3 j+ ]' C1 I2 Y9 T【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
. ^8 q0 L. w5 P2 q3 {# k& ctvb now,tvbnow,bttvb【功效】健脾胃，消食积，散淤血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 公仔箱論壇& F5 p* l* e( c8 U+ h
2. 桃仁粥
' [* H G' ]; utvb now,tvbnow,bttvb【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 " b" P- ]# _- v7 z9 f% Z+ C; K
【制作】先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
7 D3 w `8 y" B) Z# N7 o! _公仔箱論壇【用法】每日1次，5～7天为一疗程。
, u$ r8 j. @4 p8 k' W# z; U【功效】活血通经，祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。 公仔箱論壇+ }4 ], b A. J$ p8 K0 \7 Z; L1 i
【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb' x( B5 A" D T6 z
3. 胡萝卜粥
3 G2 i0 v. u, ?2 Z" L公仔箱論壇【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量。
4 j& Y" ]' [& G. k0 @7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【制作】将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。
5 q6 b: {: e' m9 B* g& W5.39.217.77:8898【用法】早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
/ @/ L4 J* J$ K1 |, R【功效】健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、久痢、夜盲症、小儿软骨病、营养不良等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O1 A% f, ]3 F. P5 R
4 玉米糕
+ n% A x D/ E' U- N0 P$ }5.39.217.77:8898【原料】新玉米面450克，红糖200克，食用碱4克，熟猪油15克，发酵面50克。
+ p8 l$ @ q* _; N# g公仔箱論壇【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵，发酵好之后加上述其他原料揉均匀，然后用湿布盖好，饧一小时。再反复揉已饧好的面团，整块投入蒸锅铺平，用旺火蒸25分钟左右。出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {0 c0 s: L4 g
【功能】调中开胃，适用于高血压，咯血等症。 5.39.217.77:8898! p2 e6 ~% e! \: l
5西米(猕猴桃)粥
6 `! k+ t* {1 T$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】西米100克，猕猴桃200克，白糖100克。
1 `- o" D4 @9 i5.39.217.77:8898【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干，猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米，开水后改成中火将其他原料放入锅中，稍煮即成。
0 B. G4 R$ n) N% u" G7 M! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功能】滋补强身，解热止渴，宜于高血压、肝炎等病的中老年人。
, Q/ R3 `0 r( {2 V1 w5.39.217.77:88986藕藏花生 tvb now,tvbnow,bttvb9 X- D3 n2 [5 B! n/ f1 U5 d3 O
【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 & e( q, }) V0 a
【制作】在藕节的一端切开灌入花生米，灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定，放入锅内用冷水浸没，中火煮2小时至藕酥熟，然后挤汁水2碗，食用时用刀切成厚片，每日2次为宜，以白糖佐食。 $ X q; l+ g# X1 f G: J
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。 |
發表於 2007-4-19 03:47 AM
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發表於 2007-4-26 10:29 PM
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