返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:公仔箱論壇4 M: K; v: Z8 Z0 ~- T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E  `9 |0 m* z: `# K4 g
粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
* ^6 _% p* Q3 I1 N. r5.39.217.77:88985.39.217.77:88983 R4 @! p& j! F8 ?2 m, ?

! n- [! d' ?% j* ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }3 e% Y4 F" C  j& z% I
做法:" n4 _  S6 V( L" g$ H

+ ~' H- R$ u$ T4 a- u" Itvb now,tvbnow,bttvb1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
3 Q+ k4 c: Q1 B8 ?5.39.217.77:8898
0 b9 G9 D5 p- T; d8 |! {tvb now,tvbnow,bttvb2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。公仔箱論壇4 e& @& y3 I- Z( @  T$ ^1 Z
tvb now,tvbnow,bttvb  U3 ?& W6 T' [4 G
3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
thx 4 sharing~
返回列表