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[中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅

材料:公仔箱論壇0 Q2 a0 D; y3 ]+ M; Q% _. `! ~
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粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。5.39.217.77:8898! C3 J- M( T2 s

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$ z" ^1 ?2 @  C1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。公仔箱論壇- m: L5 ~7 y4 u: K# X6 D7 b+ a3 W

5 D. O. J( c, _1 j* `1 W) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。  N( D( r" d2 I; h8 s
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3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
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