簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。
8 p) j0 g% x- I* @
7 B, j8 s% X: J6 U- W* H5.39.217.77:8898材料： （二人分量）公仔箱論壇6 W K1 ^1 ^5 l% I5 ~/ `) [
排骨 12
- W5 L8 h/ p+ {tvb now,tvbnow,bttvb木瓜 12; U y( F- H/ X, }* e
海底椰 3TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v ?3 ]! ^+ S* n9 T# r
薑 3片5.39.217.77:8898. B5 W" A7 d# p5 Y2 H$ M y: u
清水 8杯
1 R, A: [5 K& H公仔箱論壇鹽 少許' N9 l t \5 h$ i
8 X* H! j* c, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 `" r6 q, v& G9 R# h3 Q2 n1 U: T: t
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
/ @) B, A9 r) g) K8 i+ l2. 海底椰和薑片洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. n: c* Y9 p* H, W: J N) u
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?* Q" I7 s3 g6 M- |5 W
5.39.217.77:8898 B0 r$ C9 y3 y: j k
* C$ Q& w$ X# y備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
| 