簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 , o6 d; F% Z2 U+ B
& M- A6 v# p: a1 ~- M材料： （二人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z. J; T( `5 f% T* E
排骨 12% I t% Z! K: t( R9 a5 u
木瓜 12
4 G- n8 c; O. x2 e# r. A9 T海底椰 3
4 _$ A$ d+ C4 |9 ztvb now,tvbnow,bttvb薑 3片
9 j8 h6 e/ h9 T! d清水 8杯
. L& @ A8 X: W; r' T/ X" _tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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# ~4 o- k7 q5 I" H# f2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o- U8 z; I/ G! y
製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
b4 G, T5 ?; m7 c5.39.217.77:88982. 海底椰和薑片洗淨。/ X4 ]% t+ z! A$ J' Z- I4 z
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
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3 e7 \; L! }! x公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb: s/ F8 g$ W$ A* F7 W+ O
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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