簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb* [9 ?& g; D2 ~$ Y
' _: a, q( U8 }1 R3 o材料： （二人分量）0 A/ d& [% d' c4 L1 J
排骨 12tvb now,tvbnow,bttvb! E+ M3 x' |& |' j G
木瓜 12tvb now,tvbnow,bttvb; A0 ^. f4 P% b
海底椰 3
+ O$ [( C( U0 ?+ j [公仔箱論壇薑 3片
. u9 D* S7 x! W i0 w5.39.217.77:8898清水 8杯
9 ^4 p! X. d" [7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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5 x/ S" X4 k$ r/ K* L) ]0 m3 Etvb now,tvbnow,bttvb製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。4 I. U: ~0 J2 ~7 ]
2. 海底椰和薑片洗淨。公仔箱論壇/ L) b' x! g8 }4 U+ a1 i3 c
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。) D! y$ j. v/ s/ A/ @, k
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備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
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