簡介： 木瓜含有豐富維他命C，可增加身體抵抗力。而海底椰主要生長在東南亞，屬於熱帶植物，可滋陰潤肺、消熱去暑，對人體有保健作用，此款湯水很適合夏天飲用。 8 i) C6 i- p: z, \6 \' h$ L" R
: q+ S% i! e Q |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： （二人分量）
& C# K" _! @& s. L% w6 c1 C. q4 x5.39.217.77:8898排骨 12TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q" p! w- i M# E# ?
木瓜 12公仔箱論壇2 m4 Q( ^4 P3 o, ?2 h9 F# L; _
海底椰 33 O2 r( P ?: {/ o% |1 `
薑 3片公仔箱論壇 y4 B7 E% e1 v. |
清水 8杯
3 Z7 w7 k/ D* m! O7 B鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb" c3 F% E! B- x9 A# O9 n& U
+ z/ b( H8 E1 q. Ktvb now,tvbnow,bttvb
/ ~) h6 b' D$ n8 u' d公仔箱論壇製法： 1. 排骨洗淨，切塊。木瓜去皮去籽洗淨，切大塊。
1 P! J: ~, X- E/ {3 I. ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 海底椰和薑片洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb& S! X! J3 D8 `8 z3 U# J
3. 燒沸清水 8 杯，放入排骨、海底椰和薑煲 10 分鐘，轉小火煲 1 小時，再加入木瓜煲半小時，下鹽調味即可。
9 n$ d5 K" S! s& G2 I% M6 e; T/ ?3 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n; R O+ e, ^6 {0 k- R! O1 H: }
5.39.217.77:8898 L8 W1 N. m) y$ M- T( J
備註： 卡路里--235/份 |
發表於 2007-4-18 12:49 PM
| 