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公仔箱論壇% r$ C# ^( I% A* w% [8 \
材料
3 t% A* Y7 m+ l2 ~4 \6 q6 B( R- M1 f$ Q排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許
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5 @/ L* R$ j* c, atvb now,tvbnow,bttvb做法
, Z0 Q3 L: e' x+ R' ^1.蓮藕切件。/ X$ t u1 R$ N* n" j8 P) D6 [
$ b. r+ j7 O* u+ i# Jtvb now,tvbnow,bttvb2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。
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- j' y/ F6 K" z' x3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。 |
發表於 2009-10-22 06:21 AM
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發表於 2010-12-18 09:23 PM
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