材料：
! o& {9 x6 ]- z$ ~- F5.39.217.77:8898皮蛋 一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P# ?6 o y5 r9 E9 P
青椒 一個5.39.217.77:8898! u" y% n- E3 M, x
豆腐二分之一塊
; O; U, {. `1 @- bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁兩湯匙
" a( h9 ]! d8 o5 L公仔箱論壇蔥花 一湯匙
* }9 K) M9 S! Q! N2 M; n" _8 B" ~& g公仔箱論壇醬油膏 一匙
6 K0 b' q* a1 K% U公仔箱論壇麻油 酌量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [4 U. A: u3 k. U* N4 z; q- Q
! C- u" }8 c7 c4 p步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。
) }& r \! s$ C7 C4 x) ^# N- h9 U! _0 |2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c5 l) A n+ T+ F# d$ ~% z
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P( {7 w$ s9 m: s4 ?/ p
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以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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