材料：tvb now,tvbnow,bttvb% a" B) U+ l3 N3 S
皮蛋 一個9 l7 ~' s1 C5 e3 @
青椒 一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r. `; a3 D$ B9 I" J2 o
豆腐二分之一塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c/ Z8 t; G9 \4 z( {5 U
洋蔥丁兩湯匙/ [. ?6 k% I( ]$ Q5 ]1 {& H; n
蔥花 一湯匙7 o7 U# ^& ]8 D7 R! F
醬油膏 一匙
+ `4 E) o* s8 L! Z& @# x& b8 ttvb now,tvbnow,bttvb麻油 酌量
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y4 P! e& O# `步驟： 1.豆腐洗乾淨用開水燙過，瀝乾後切小塊或者用湯匙壓碎。tvb now,tvbnow,bttvb( k, x# x" D( |% y, Q3 ^
2.皮蛋切成大塊或者用湯匙壓碎。+ H) ~/ k! ?* q5 c/ p# z3 |9 M; S8 L
3.青椒去子洗乾淨在瓦斯爐上或者電爐上微烤，這樣會比較甜。切成細丁。4.以上各項放在盤子裡，淋上醬油膏、麻油稍微攪拌後上桌。夏季喜歡可以放入冰箱冰鎮吃起來冰冰涼很消暑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W" G9 `- j. ]4 B: P
! i6 {2 A( ~+ t0 b; u5.39.217.77:8898以上這道菜也可以用鮪魚罐頭代替豆腐成為輕食健康料理。 |
發表於 2009-10-21 06:09 PM
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