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. n# }6 x- k( [: a% n! {6 s& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【原料】 排骨. 叉烧酱3汤匙，蒜茸粉、生粉各1汤匙，黑椒粉1/2茶匙，蚝油、生油各2汤匙，盐1茶匙，混合香草2茶匙。 tvb now,tvbnow,bttvb6 T( l- `3 R8 Y5 n" [! O
+ L+ m$ H$ H, i/ I0 ^* g% s【做法- 制作方法】
9 R; n% Q( Z. Z5 V& T0 x# v- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、排骨洗净，在表面划井字纹，抹干身备用。 2 U- K) G: G3 D. {! p
2、将腌料充分拌匀成厚浆状，均匀涂在肉排表面，放置2-3小时。 tvb now,tvbnow,bttvb% _9 T _# ~) v1 X& V
3、送进中火之焗炉中焗至表面金黄熟透即成。 1 J3 }+ k6 B% f9 o9 {% h
【特色】 排骨- 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 |
發表於 2009-10-18 12:47 PM
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