當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K9 b0 u, Y% [6 K, W
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
' A* ^0 o& v. i( V3 o$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、
) f6 e" I& s7 ~' c6 \; l1 ?& J' |tvb now,tvbnow,bttvb歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j1 f. X; `+ u
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。5.39.217.77:8898! g! N) V! b) X
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
9 N; ^6 D" G" U0 _2 T從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。- l& Z" h3 L1 ]$ ?! D) B' C( o
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
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! a0 }7 P+ O$ Q/ l4 ~5.39.217.77:8898但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、tvb now,tvbnow,bttvb1 ?3 T& z2 N% X5 e
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
9 H0 C# y# x# F( Q8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F- I! j3 V' v* {* a4 ?
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
" Z7 i1 E% O* {/ w3 atvb now,tvbnow,bttvb酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
3 a. D* @& R+ I& B$ h) C" C/ w8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
" u/ m( Y* V. ^tvb now,tvbnow,bttvb因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。 |
發表於 2009-10-16 10:43 AM
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