 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T2 L* `" Q' V) `+ J w
: Q: w8 Z* \. ]7 {+ ^4 i7 {: N5.39.217.77:8898原料：0 |1 }8 a% K9 ?/ k# @6 J! @; ~
: T/ J' y) \& l: S3 j2 D: c牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
$ ]! v5 c+ a) S/ f/ U( Xtvb now,tvbnow,bttvb
- B. g+ y% ^% N2 n4 G3 L
( ^: Q1 ? @ n, e8 Otvb now,tvbnow,bttvb/ \0 [ _" T6 x/ @% H; T
做法：
7 Z7 z0 ?* i1 @9 F4 m7 E: B公仔箱論壇
5 _4 b3 b t* h8 i5 p2 R5.39.217.77:88981、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
- C( a/ |; B0 I" I% ]5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G! o1 \- |$ h5 M4 f
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；公仔箱論壇" {* v( e3 N5 y$ Z+ G: ?% f( ^: E
: r8 b) ]* C1 Y- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
6 a9 R s' `4 |/ t s5 H8 _, t
* X- K$ Y& H1 z7 R7 p3 ^4 I5.39.217.77:8898
4 X2 G v& E& u* r8 Z5 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- {+ p: r( |! ?0 _1 ?
做法：1 A! K6 P# t# d; z) L! _5 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J5 B% I4 [7 V% o4 T/ i, x
4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；6 |7 ~ I2 P2 F
5.39.217.77:88984 R9 [. m& \( w: W& l
5、出锅的时候撒上香菜即可！
5 ^- _0 X% ?, t0 o& a, b h5.39.217.77:88985 j5 Y, m7 `- R$ P4 h% h! V. X9 m& ?
 3 y; r7 g) J& @: i9 U4 {
* ?$ P1 T& [, ] |
發表於 2009-10-15 01:20 PM
| 