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: U3 ^) j$ D. t7 F1 v公仔箱論壇材料
1 m1 K6 g7 O' X雜魚 600克、薑 4片、番茄 3個（切件）、薯仔 1個（去皮切件）、清水 3公升、鹽適量2 L+ X3 N0 o2 C- z; V: j
u. p0 ?, Q6 g9 v# @* O) v5 X2 C) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j w5 D8 a. M- h) N T
做法
" e( S0 i6 I. I/ y3 i% T* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大火燒熱鑊落 1湯匙油，下薑片及雜魚，轉中火將魚兩邊煎至熟透後盛起。公仔箱論壇" H/ C4 H. C/ b! }. g1 ~
% E/ `% e( X3 P& |: V5.39.217.77:88982.將魚放入魚袋內，放入鑊，下薯仔、番茄及水，用大火煲 30分鐘，下鹽調味即成。
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發表於 2009-10-14 06:31 AM
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發表於 2009-10-14 09:29 AM
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