
' [0 Q" F$ C: z7 n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?3 ?# w( r8 a! q' A n9 O8 [
材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
! o& M% ]* `) h( u' [, W) y6 `( _/ r
調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q5 P: M9 J x, I7 r
公仔箱論壇6 Z6 C$ o& T# X% z8 [/ L
1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
, {, _1 Y) j6 M公仔箱論壇
7 s" o- Y+ W; W& STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, a, V. U' X+ k5.39.217.77:8898 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F8 W9 l0 t1 K) d# G- |
tvb now,tvbnow,bttvb; e. [- L: v0 R R1 w& z
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
8 p9 c7 j+ a* S: W
5 ~9 L* K& G; w: P! e, b" [- H+ D5.39.217.77:8898
0 b: z. A/ S% I# d公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 b4 N, Y. ]; c7 f* p! s2 a) T
4 S7 o" V4 j" R; S2 G: l- f+ Ptvb now,tvbnow,bttvb3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
9 U& v+ J' c. O2 r
$ o' ^" S. u0 Q( n) u: [/ Q1 n9 B/ D/ K) {5 U

9 q( E9 V6 R+ }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb s/ X" m7 J5 j- ^7 ~ P8 b- O
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入) n. c& r/ a" [! i8 |4 x/ Q
Q3 a; t$ V, V, R+ T7 X5.39.217.77:8898公仔箱論壇: E3 N. V, `% Q# @" X
5.39.217.77:88982 a3 s! w2 G( {' b1 x# y) Z* N- N
5.成品登場..
! h3 O ]" r- w$ p5.39.217.77:8898公仔箱論壇' y; A4 `1 S; y T1 w/ l
! o7 e! f6 i5 u6 { |