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+ b! l$ r4 U9 d! Z4 q7 k# [蛋2顆、蔥花1小匙、蒜末1小匙、豆酥2大匙（2人分）tvb now,tvbnow,bttvb1 g# b' ^# e1 Y* b4 z( x
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作法, q6 t/ x ~8 M9 \8 w( [; e
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1. 裝1碗熱開水，將蛋打入熱水內，放入微波爐先微波30秒，再微波10秒，取出完成的水波蛋。
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2. 以少許油熱鍋，爆香蔥花與蒜末，放入豆酥炒酥後，淋在水波蛋上即可。: Z- \5 r8 }+ C0 n& b4 Z
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貼心小叮嚀
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1.水波蛋不可一次微波到熟，否則蛋會因為太熱而破裂，要分次加熱。
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2.也可把蛋打到湯杓裡，放入微滾的水裡慢慢煮至凝固。公仔箱論壇1 `5 X& g; `5 t- X9 J2 _# h7 [
$ D2 q* d/ c# J1 G4 v6 R3.豆酥醬料也可改成糖醋、魚香、XO醬，甚至直接淋上醬油膏也很好吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n; K' b# O/ O! M+ D
0 G9 `7 f9 ?- d6 [5.39.217.77:8898 營養成分分析表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b# A8 t% e) o e5 h9 @
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（大卡） （公克） （公克） （公克）
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發表於 2009-10-10 01:30 PM
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