6 d- u' \7 A, @$ X% {: {6 r: s$ t6 G5.39.217.77:8898& d% ?2 ^1 @" _" R
材料
' U9 U7 D8 ]% I/ l# Y- ?% ftvb now,tvbnow,bttvb南瓜 250克（去皮切粒）、西米 100克、椰漿 120毫升、水 1,100毫升、砂糖 100克
) K! S6 O1 J+ q; H" _6 Q
& b$ r8 A/ @* G
4 D$ Q6 Y- ]: b ]1 ^ Gtvb now,tvbnow,bttvb做法; K5 U2 ^' W8 k" q
1.煲滾800毫升水，放入西米用中火煲約半小時，直至西米呈半透明後熄火，用餘溫將西米焗至全透明，然後撈起。2 X9 k2 Q. `+ u8 W! A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {. E& m0 }; j! X' {
2.另外煲滾300毫升水，加入砂糖拌勻至溶掉。公仔箱論壇9 |. Z; J- N4 E! @1 Y, }/ ^
$ R2 ]2 e/ ~4 P- p' n5 l) z& [
3.將南瓜粒放入煲煮至腍身，將半份南瓜粒撈起。
9 ?0 D6 d7 w, h8 n, V/ Ytvb now,tvbnow,bttvb
- |6 K, Z ?! K2 z/ O) m( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將剩餘半份南瓜攪成南瓜茸，加入椰漿調味。
7 Y' j& R4 |, \1 Z& ?) U2 s5.39.217.77:8898
! J/ Y- k9 {7 C4 b+ c+ U. w- `6 k: V& Etvb now,tvbnow,bttvb5.將（3）放入（2）拌勻，用中火煲 3分鐘，加西米及南瓜茸即可。
. e- H- V: c" `0 E8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a5 a, J# Y) l5.39.217.77:88985.39.217.77:88989 X6 r1 @- A) N# J1 c
 5 Y/ v" K( I2 e2 b1 [- e
7 l* f; k- t4 d
3 A0 v# ?: W4 T, e* f' |* [" X; ^+ _公仔箱論壇
; ~( U& y( h8 `7 d. V6 T; k" l 8 i( W( C! g$ c+ n) E
tvb now,tvbnow,bttvb$ Q( L; l+ ]. _" i+ O4 i& }7 X1 T
貼士公仔箱論壇2 R7 L/ T7 x2 `; x2 K
南瓜宜選擇日本或泰國品種，因為中國南瓜較腍身，煮起時肉質鬆散。 |
發表於 2009-10-10 07:11 AM
| 
發表於 2012-7-12 02:31 AM
| 
