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" V9 Q; h' U& E+ k4 Y( p5 B8 x, ?tvb now,tvbnow,bttvb材料7 V8 q8 H5 l2 X+ Y8 C# P# d
中龍蝦 3隻、生蒜茸 38克、雞粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、生粉水少許、炸蒜 2湯匙、葱花適量& A; ~1 ]; u9 F8 I
' w, W: \$ G7 k% L4 q5 b; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c2 A2 W: f) i& H: s2 `tvb now,tvbnow,bttvb做法
1 N2 P! m; [) s1.龍蝦斬去觸鬚，然後開邊，輕輕清洗鰓部位，去除鰓根不要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w% K1 t* P8 p% R6 c4 E
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2.將生蒜茸、炸蒜、雞粉及鹽倒入大碗，再加入生粉水拌勻，鋪上龍蝦面。. N) ~) r8 u4 D, P
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3.開大火燒滾水，放入龍蝦蒸 7分鐘，撒葱花即成。! n; V$ d- n, E/ C
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1 h( a% a7 D7 O4 [, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
& Q. l4 ?( H* j7 [. i. b- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揀龍蝦最緊要生猛，鬚抓要完整，如發現斷鬚抓的就不要揀。 |
發表於 2009-10-8 06:49 AM
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發表於 2009-10-8 07:10 AM
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