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- E7 @6 D7 P7 _5 o公仔箱論壇【材 料】 5.39.217.77:88985 X/ F3 o* a* T0 I. d
5 O/ T5 v; i4 ~; n- p雞胸肉 300公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O7 d6 K1 C) e/ R+ ~* n% |- L
太白粉 適量 5.39.217.77:8898( t o3 r8 L- l5 ~! U3 Q2 q8 f
【醃 料】
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; H r. X6 x) p0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐乳 70公克 / O3 q/ H0 z6 h
細砂糖 1大匙
6 l( ~; M# W. k# }. `/ X公仔箱論壇料理米酒 2大匙 , k1 G4 }3 Z# m% g1 P
香油 1大匙 5.39.217.77:8898% _5 O9 C: ?% g( K# b9 t& |! q9 N6 t
水 30㏄ 3 ?' Z# @. ~, j5 r+ ~: w2 w
1 s% ?. z, ?" _- L' I# z0 u* v3 m5.39.217.77:8898【做 法】 5.39.217.77:88982 M5 W: Y, z W1 W3 G
% x1 N% J' O4 `8 v* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉洗淨並剁塊狀後，加入所有醃料醃約10分鐘備用。5.39.217.77:88983 V8 ^9 \% X% C; N& X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K4 J' g8 a6 @* m
2.將作法1的雞胸肉塊均勻地沾裏上太白粉備用。
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3.熱一鍋，放入約1000㏄的油燒熱至約120℃後，將作法2的雞胸肉塊放入鍋中油炸至熟，撈起並瀝乾油即可。 |
發表於 2009-10-5 03:42 AM
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