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, _& K% R& t4 F3 ^$ {tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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7 d8 \$ G, X0 `! r雞胸肉 300公克 公仔箱論壇+ e& j% f; c8 `5 C
太白粉 適量
/ w% l: J3 A* x) {+ x- _tvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】 5.39.217.77:8898( h( F# I* j) {! @. q* K
) H8 g, K+ N" F9 j/ H. r' w5.39.217.77:8898豆腐乳 70公克
& p( S. E$ c9 f) ?& u! a* S公仔箱論壇細砂糖 1大匙 公仔箱論壇6 K: n9 N p4 ? D" L0 ]
料理米酒 2大匙 公仔箱論壇: V. v' }- F" u+ I G7 c }9 ]2 V
香油 1大匙 2 G4 @* O' ?4 \
水 30㏄
/ N8 o9 h e# _9 P1 j9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! v6 U ^; }/ ]) K; q4 X- Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb% m- j5 J8 X/ x; r, v4 [ E
0 q/ {7 u2 ^5 G0 V, m' W9 ] k& U1.雞胸肉洗淨並剁塊狀後，加入所有醃料醃約10分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \$ r/ ^% {- `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 D* ` b" d/ o
2.將作法1的雞胸肉塊均勻地沾裏上太白粉備用。
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) j+ k9 n& p z9 Y) N) k5.39.217.77:88983.熱一鍋，放入約1000㏄的油燒熱至約120℃後，將作法2的雞胸肉塊放入鍋中油炸至熟，撈起並瀝乾油即可。 |
發表於 2009-10-5 03:42 AM
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