【材料】：公仔箱論壇; A" Q: U W, P4 g
" [. h7 o1 M. G. G1 ^4 d5.39.217.77:8898肉絲100克
) X8 L! y% \4 ?7 d ]3 `! b, u1 `公仔箱論壇劍筍300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G; Z2 c" M- H2 Z% y' `% U; T4 |
蔥1支
' O7 U6 o; C8 K1 w薑末1茶匙
7 n4 j c3 F Z: y8 G! J辣椒2支tvb now,tvbnow,bttvb9 x* m$ F/ V7 U. a) z6 E
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3 }4 X9 O w+ e0 K) y( [( J9 H4 R公仔箱論壇【作法】： ( o- P: }4 P; y9 b" i# p' J
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1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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* Q% c: b# x% x! z, t公仔箱論壇2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.5.39.217.77:8898( m) Y- `. C2 U# C N8 f& K2 F
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3.太白粉水適量.麻油數滴.tvb now,tvbnow,bttvb0 L/ s2 L" _0 e! l [. U2 i% O2 a
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1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.5.39.217.77:88985 k5 x2 b( e# h; d. G% K
1 X! a4 \0 I& {$ Mtvb now,tvbnow,bttvb加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).公仔箱論壇4 Y/ B l+ M4 I$ T
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋. |
發表於 2007-4-13 12:07 AM
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