 5.39.217.77:88984 v5 n# L( x' M% P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H7 z/ [ @1 m0 x
' N% l7 g" ?6 ]& V% G- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白番薯
1 @ V8 ~. E9 g3 b2 G: k2 t
) b: u8 K0 ]% b" s$ F! o# v材料0 I2 b" H8 [" E
白番薯 2個、蘋果 1個、香蕉 1條（去皮切片）、甘笋 55克（去皮切粒）、西芹 120克（切粒）、洋葱 1/2個（切碎），麪粉 2茶匙、上湯 375毫升、鮮奶 125毫升、水 100毫升
/ a' s) o8 e( G% a. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 @0 o4 i% D- P! x
調味料
3 G# E! S5 x ]( u7 v( |1 ~tvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉 1湯匙、胡椒粉/鹽/糖各少許、紹酒 1湯匙: K; V/ W1 w! u- B
) u7 ^ y1 k* u8 K+ f7 r2 G" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- ]) a6 {+ _3 o, T4 U
做法
2 o: U7 M5 W) Z* r' a公仔箱論壇1.白番薯去皮切角，然後走油至金黃色。/ F( A. F' k+ g f3 {( ?' @: \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u5 p0 {4 L3 S( O$ g
2.蘋果去皮切片，加100毫升清水，用攪拌機打成茸。
2 S `) k" C% W) x* T
0 O) U/ ?0 T3 j( b: z5 }" R u3.燒熱油鑊，大火炒香洋葱碎，加甘笋及西芹炒至軟身，灒紹酒後加咖喱粉及麪粉炒勻，再加糖，倒入上湯及白番薯煮約3分鐘。5.39.217.77:8898. m. b3 Q9 q9 D! Z. z
6 Z8 a/ M c: q. t5.39.217.77:88984.然後加蘋果茸、香蕉片及鮮奶，煲滾後加鹽及胡椒粉調味即成。
* i! Z$ N8 b4 p; j) I, f/ U5.39.217.77:8898
/ h% [# f( f S8 D
# l4 p, D0 s0 H0 I( W- I公仔箱論壇 公仔箱論壇: e& B6 u$ M3 D5 }
公仔箱論壇& u; B. J; S4 A. W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q2 W, b; g7 J+ V A
2 X P3 j) _9 n$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W$ g: m2 u0 H8 I# ]3 jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: A" _. Z% @7 @, v
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \4 i: \; P5 |: Y. p
6 ]4 G2 Z, C/ d- e( E5 mtvb now,tvbnow,bttvb
: m$ V$ M& e! }2 j6 q j0 z8 y: v公仔箱論壇貼士. Q& [4 }& }: T v
白番薯是秋天才有的食材，產量不多，一般街市未必買得到，但旺角煙廠街街市有一菜檔有售。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b, q) M: M7 i% |
|
發表於 2009-9-30 01:27 PM
| 