銀波 ( 素魚 )
' `3 Z: |: i9 f公仔箱論壇
) z1 E' B' j1 U! l- G/ T# X%20271.jpg)
9 K4 S9 Y4 C* s6 d7 ]0 F% S/ S; f公仔箱論壇材料 INGREDIENTTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w: [9 \/ b, J% ?+ h! R
/ }4 \6 U( p7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆包---------------- 300公克 5.39.217.77:8898# ?6 t" w4 E& |6 g8 t% V( i
紫菜片------------------- 1張
2 `2 u2 V! W4 d/ I4 z公仔箱論壇豆皮----------------------- 1張
) f& u+ Z2 S; Y* H, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵糊：
& D3 K: }( R6 m, p. \麵粉-------------------- 1湯匙
+ |' v# v* i5 T g水 -------------------- 1湯匙
. l! B+ z! Q* |0 A7 R; I$ z3 }4 K& @公仔箱論壇8 B" J5 S t. f+ Q7 S7 @4 w
! }2 i* e8 y. h0 _2 F7 \# M調味料 SAUCE
2 c3 p* g5 g/ A! i3 Q. B4 q. |tvb now,tvbnow,bttvb%20272.jpg)
" y* u- z+ p9 @8 j: P醬油膏------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h) s3 e9 B; `- x
鹽-------------------- 1/2小匙 公仔箱論壇$ _; o4 F/ C( F1 }+ ~2 n
五香粉------------- 1/2小匙
3 K- f$ A% V e7 k. a3 q5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒------------- 1/2小匙
$ G' J- k0 s8 m0 G& V$ s. S公仔箱論壇太白粉---------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ e2 V3 _' U+ F2 @0 y
奶粉------------------- 1湯匙 ' x2 `) X/ t' b6 U
6 D0 k! w+ c6 U8 t# ~
- R. e4 D+ L8 S, F/ l9 x( P0 M公仔箱論壇作法 METHODS5.39.217.77:8898% M D: l5 N: H- @+ t2 J
5.39.217.77:8898+ W5 c; n( C2 p7 y1 D% \1 W. }
1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下，撈出切絲，加入調味料拌勻。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G! `0 q3 n6 |( J
%20273.jpg) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b3 {* s$ [- p
2. 取1張豆皮抹上麵糊，舖上紫菜片，放入已拌好之豆包，右手先捲起如魚尾型，左手再折起包好，
4 J! v9 J1 U) Q. N7 Y) ?& `5.39.217.77:8898 邊緣塗麵糊，捲起彎曲如魚型，放在抹油托盤，上蒸籠蒸10分鐘，取出待涼後，在魚背上斜切8+ c6 {! i+ P7 v8 a: c# n
刀，投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
O3 P0 l: E. |$ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L0 h+ _1 w# m- N! `. Z
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ａ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-29 01:13 PM
| 