本帖最後由 icy97 於 2009-9-28 02:38 AM 編輯 * V2 I) i6 Z" K+ W2 |- `- M* I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e2 n! Z3 \* T9 g; P) J+ Z
夺命恶习1：进食速度过快1 s+ W' F( \8 h' v* j) T
夺命理由：加重肠胃负担，导致肥胖。
3 f( ?1 j: x! _$ ]' t见招拆招：尽可能吃得慢一点，如果真的时间紧张，牺牲一点打牌或者打瞌睡公仔箱論壇0 x0 F3 R/ q1 q) y
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夺命恶习2：不吃早餐公仔箱論壇3 W2 ~: Y2 d+ y+ g8 E: G
夺命理由：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，还容易“显老”。tvb now,tvbnow,bttvb1 {+ Q/ t0 M; A3 B0 U
见招拆招：早餐尽量可口、开胃；数量足质量好；体积小热能高；制备省时省力。食物选择注意干稀搭配，荤素兼备。
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; z% a* ^1 d7 [" K a/ s8 @) \夺命恶习3：晚餐太丰盛
: H" d Z3 R h7 |- @2 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夺命理由：容易使人肥胖。同时，持续时间通常较长的丰盛晚餐，还会使人患上失眠。公仔箱論壇6 z/ h# k! H4 m: d6 x
见招拆招：晚餐要早吃、素吃、少吃。
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- t0 v$ I. V5 q2 y w3 |- z5 w5.39.217.77:8898夺命恶习4：嗜饮咖啡
* D! {! I8 t% k/ a8 Z) W3 {tvb now,tvbnow,bttvb夺命理由：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i8 D$ `5 b4 H k0 ~% g
1.降低受孕率。 d. V$ r9 R$ _$ R# ~
2.容易患心脏病。
7 F* X) t: r" W6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.降低工作效率。
3 H& U6 c ?6 p6 D* w P. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M, x( E* c+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夺命恶习5：食用酒精过量摄入
G U7 y% y/ H+ e6 }% p1 _夺命理由：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系统。
3 \' Y: i" Y- y" ]1 |3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。见招拆招：以喝红葡萄酒为优。最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。公仔箱論壇0 a* P+ ?( C# e- J, S+ ]8 H/ D' Z
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% ^5 g2 R' t+ Y# Otvb now,tvbnow,bttvb夺命恶习6：餐后吸烟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f/ z% `8 T1 W/ D0 u# W
夺命理由：使烟中的有害物质更易进入人体。
& y* c. R5 i, u见招拆招：全面禁烟。& ^, U1 x& b! [4 a e& K
2 P5 b0 n$ @) e夺命恶习7：保温杯泡茶
( H/ I; S X! X4 C+ V夺命理由：破坏维生素，大量渗出鞣酸和茶碱。tvb now,tvbnow,bttvb& m) Z! A' t: G e M! i
见招拆招：换杯子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~) Y% ^ ~$ G6 O0 U- a( K) h' @
! W' Q7 {( R4 [( | g: y: a6 J5.39.217.77:8898夺命恶习8：宴席不离生食1 |* y+ _- ]' P
夺命理由：导致各种寄生虫病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x/ M" A/ O" C; q0 H9 N
见招拆招：( y# J0 m/ B, I! Z
1.每天饮用新鲜蔬菜汁和果汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }9 h* x) d) u- }. R8 u0 f
2.将新鲜蔬菜凉拌，可酌量加醋，少放盐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V) [$ Q$ ~' K$ s* [( u+ e
3.先吃水果等生食，然后再吃熟食，不会出现白血球增高的现象。
3 R4 r/ J1 s3 o; ^5.39.217.77:88984.不吃加工食品，如罐头以及添加了防腐剂、色素、化工原料等加工剂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t6 `. y2 r, s, r0 b& D& r8 @
的食品。
, P" M; l/ Y: t! G9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R3 \: `! y$ `- i+ h
夺命恶习9：水果当主食
5 q/ g% @- O0 [! O 夺命理由：造成人体缺乏蛋白质等物质，营养失衡，甚至引发疾病。
, {4 F8 M- \5 `- u5 E, w2 r8 V" M6 c) u 见招拆招：先上网看看你的体质适合吃什么不能吃什么。 |
發表於 2009-9-28 02:34 AM
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