材料:
6 x" N: B9 K: p: vtvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
8 D+ G3 Y1 @3 U: ?7 w7 V0 b' a- B2.豆苗 10葉' Z# O# i; T$ P2 w+ m# O
3.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb& Q$ J! @) U1 P# K' u' _
4.香菇 8朵: p1 d) H' p0 S, a3 z6 z
5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D+ P! n7 V# J2 j
6.蔥花 1根
0 m% d2 K- O/ O. L: @ M7.薑末 1茶匙
M4 A3 a: S- l" e) b" `5.39.217.77:8898
0 N3 o: H. v5 O0 n調味料：
/ `. d1 j& w; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
9 q+ R! h8 B! U+ v2. 紹興酒 1匙; j! a; G# ?, O& A
3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C, m! d( q3 [/ a
4. 豬油 1匙
& D: i, I. i7 n公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q. B e' D) ]' k5 F( ^! [
6. 芡粉 少許" t3 o: x/ ^: j0 d- N/ Y$ d
! e: J& R" L# C B1 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
: D0 s& B( r, B3 m1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb6 y6 M* L) S5 L# _
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。
8 Z/ X) l% A$ ]1 J# ?, G5.39.217.77:88983. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
* Y& s) c4 }- ~( i% T9 o5 v8 g2 F使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇7 ]0 a E( k4 f
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。. K3 V7 U+ i( K1 J/ _# m$ \2 K
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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