材料:# L; i% y% ]2 S
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i3 @. @. l! b
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M( A! d H+ l. r: t* }2 v
3.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb3 d) {0 M3 B( A' B: ?( R
4.香菇 8朵! }) w% m8 [4 y; [# q& w: I
5.油 4碗5.39.217.77:8898" P) f2 @) c7 V# S4 K( j0 u
6.蔥花 1根
p( Y& c. T7 M$ c- [3 x( |9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
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調味料：
1 ?- H, f/ W, S6 J1 X8 I% O% w1. 鹽 1/3茶匙
0 @" ~' {% w6 S8 \9 ^9 ~- c& x& A2. 紹興酒 1匙5.39.217.77:8898" c3 V+ e$ q2 e$ a6 ]8 D; e& V7 x
3. 蛋白 2粒
; m8 b# u8 S+ Z+ k* y/ F; P4. 豬油 1匙
$ ^7 Q, y+ {" l1 h, J: T- S) [5.39.217.77:88985. 白胡椒粉 少許5.39.217.77:88984 j6 Y1 ^9 I7 f" `0 d4 m
6. 芡粉 少許9 j( q; w7 ^8 {( T; g
1 F( V6 [# V* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
4 f7 Q7 W# h6 i4 e& E4 s" z6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。
' M* r/ W6 [9 v4 V& B2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j( p' C1 v3 ~( N/ U
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，
. w8 c! e, Q; z. H公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。# x5 E7 e" e' z
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。
; S7 h& j& z. _- F/ D( b公仔箱論壇5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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