材料:9 s; v$ W( ~7 z
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片! A& }: n7 @$ k2 M8 h- k
2.豆苗 10葉
/ a" P7 G) D' x8 ?# t# D2 E3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C) {! {9 X& W6 ~
4.香菇 8朵公仔箱論壇3 i0 T {0 n/ N3 k
5.油 4碗
. Y* \; G* |2 i6.蔥花 1根5.39.217.77:8898( V/ Q$ H0 M6 F
7.薑末 1茶匙1 K6 L. ]7 g- ~4 F1 k, I) a0 @$ @0 W
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調味料：tvb now,tvbnow,bttvb! d$ ~5 {$ x, ]* j. B4 G
1. 鹽 1/3茶匙% `0 B0 p' U h' X# B1 O! S
2. 紹興酒 1匙
4 r- ` i. Q4 V3. 蛋白 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g+ t4 N6 b6 K# |
4. 豬油 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q3 l, E9 i( n; [4 _
5. 白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898/ ?7 \% e( W7 Y9 c* T
6. 芡粉 少許
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. r3 a( R- v/ k4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:5 V5 j0 C+ @4 ^% n( t" x V Z
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋，泡熟約1分半鐘，撈起，濾乾。tvb now,tvbnow,bttvb2 V) ~( u# `8 Z, y
2. 蔥花爆香後及薑末，倒進容器。+ m! y# h, M3 |( j; `$ R, j4 p9 [
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀，放入鍋中炒及蔥花和薑 末，倒進1/3茶匙及1匙酒，使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌，倒進3匙水，公仔箱論壇$ g- V9 t# F8 m' I0 o. ]. l. Z2 M
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ q; u3 {8 v' k
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒，灑上白胡椒粉。tvb now,tvbnow,bttvb! h0 T0 {. d. o" P H( z" J
5. 起鍋，裝盤。 |
發表於 2007-4-11 12:38 PM
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