= 材料 =公仔箱論壇! y# s/ O$ {* j! w+ ^, U
木瓜 (切粒) - 1杯
0 y9 C' ^* t6 {5 B" W/ _9 p牛奶 - 1 1/2杯
9 z" E) k; }$ ?6 {- _% x, J' i1 k# t糖 - 1/3杯
6 s& h. d$ m. x熱水 - 1/4杯8 }( ~3 }3 o) S2 ?
檸檬汁 - 2湯匙' H% Y$ _* o3 d+ }$ L+ t
魚膠粉 - 1湯匙
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0 w2 O- V0 f B( x5.39.217.77:8898= 做法 =TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K) h9 n" L* i' a9 c/ t
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。5.39.217.77:8898! b& g7 x* e, r$ O4 E
2. 將牛奶加熱。
l. Q% ~# c6 n4 P; S5.39.217.77:88983. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。公仔箱論壇: X/ {3 z$ j: c4 D5 |8 z2 Z6 X
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。公仔箱論壇- K; h; x% \3 k0 n/ Y6 E: N
* K8 J3 m+ _8 H: y" U3 Y6 V- l q9 `5.39.217.77:8898= 營養小貼士 =
4 ~8 Y- e* @) G. g9 s公仔箱論壇一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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