= 材料 =5.39.217.77:8898" f( y7 z2 M: d# i: h$ p
木瓜 (切粒) - 1杯
% N2 F: d* K, V0 }+ T; ~牛奶 - 1 1/2杯
$ V/ d' v5 }# n. k! D" r$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 1/3杯
, ^! g1 x% ?( q4 p7 ]$ T: o' ctvb now,tvbnow,bttvb熱水 - 1/4杯
) p v+ p: X1 f- a4 t4 f Stvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙公仔箱論壇' m! J3 \) t0 {. t
魚膠粉 - 1湯匙
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= 做法 =公仔箱論壇* z# L2 r$ n5 F8 S0 W" \, Y7 Y
1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
( O: F6 {, N& R# p! S公仔箱論壇2. 將牛奶加熱。
' y5 t! P9 ~1 N; R. j3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
# C( x1 r; A! H2 e! e; x% W. D9 y4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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3 f0 w- P- Y: q0 G' y: U3 f+ ]= 營養小貼士 =
% O, l/ V+ d- N# W9 l% z+ |" ]. g" R% E `7 h5.39.217.77:8898一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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