/ y2 O! ]% Y e+ g- v9 G% G8 [- a) |' D% L
 tvb now,tvbnow,bttvb1 Z6 H& E' T2 ^$ B9 b# D8 ^
2 C* \6 g( a. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：牛蹄筋300克，葱段、姜片、大料；干辣椒，花椒数粒，生抽、料酒、醋、香油、盐，糖
1 P. _6 v' n/ w" X& k) s& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r t. L; ]5 K, J
做法：
( t; {, Y, S; W( E5.39.217.77:8898
9 g5 u8 f8 G* M: j0 k0 _% O' \公仔箱論壇1、牛蹄筋洗净，加葱段、姜片、大料放入高压锅中，压40分钟5.39.217.77:8898; ~( q8 ^" X, \' d
5.39.217.77:8898$ k# e' D- w. d
2、稍晾凉后，取出牛蹄筋切成小块
+ g) E% f, @: l) Z6 G- J公仔箱論壇8 C! ?( \5 [1 Z+ E! x2 ^
3、锅烧热倒入油，下干辣椒和花椒，小火加热至出香味，倒入葱、蒜片; y- k u ?( `
, T- W* x& N5 R5 S1 `. e h7 I
4、然后倒入切好的蹄筋块，翻炒tvb now,tvbnow,bttvb$ }7 C5 e( O7 A1 L$ N M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h! s% G1 I" B7 \
5、调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐，翻炒均匀即可出锅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]5 v! `* V1 D. L! K* z3 j5 c
, h8 i+ B) A3 } V/ ^% l, ? tvb now,tvbnow,bttvb4 E1 F, H* d8 g6 e# J0 o
. s' R0 ?- s3 @2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小贴士：tvb now,tvbnow,bttvb; u4 r8 s0 r/ T' J2 _0 k
, C* L, n( `/ N% \8 U7 _1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、压40分钟会稍稍有一点筋道，家人好这一口，如果喜欢口感棉软，就再多压个三分钟
+ m9 a+ d) E& ]! c+ H! b3 Z公仔箱論壇5.39.217.77:8898( ^5 ^4 |+ W1 A9 S1 E
2、炖好的牛蹄筋再操作起来就非常简单方便了，可以多炖出一些来分成几次。牛蹄筋放凉后会变硬，再次加热时就回软了 |
發表於 2009-9-17 12:12 AM
| 