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乾素柳片------------- 37.5公克 ! `. x" N6 p' ?$ X) R
西生菜----------------- 1個 tvb now,tvbnow,bttvb( M+ H5 N* h+ |' ~" H8 P0 [
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醬油膏------------- 1/2湯匙 7 o# B1 {+ a" w% W* M7 P4 g
胡椒粉----------------- 少許 , q4 R y7 o' p% u' Z3 W
玉米粉--------------- 2湯匙 H0 r6 S& R; W3 v8 O
香油------------------ 1湯匙5.39.217.77:88981 L d# M) t- I- ]4 h3 ]
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$ e( P- E8 V5 ]8 u% H- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬------------- 1/2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T# }" @! b b5 z0 y$ o- C5 r
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水---------------------- 1/2碗
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1 G0 R+ U+ U2 J( V- B8 }5 P! J) l) F1. 素柳片加水泡開，擠乾水份，加入調味料Ａ醃約20分鐘，入油鍋中拉油撈出備用。
+ Z1 f& q4 t- \3 P4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西生菜洗淨以手撕開，加鹽大火快炒，舖盤底。
9 S. X/ O# M* K" @8 p: {3. 調味料Ｂ先調煮好，倒入素柳片，快炒均勻，盛起舖放於生菜上即可。
6 |# i. ^ x# N4 e! n2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 p% _4 g l/ g3 T& V+ }公仔箱論壇摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級Ｂ班食譜 ／饒秋霞著 |
發表於 2009-9-16 01:17 AM
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