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[健康食品] 天天吃苦瓜 104歲人瑞仍勇腳

本帖最後由 don519 於 2009-9-15 06:44 PM 編輯 0 T9 ]- M  f" q( O2 S3 `, y& W

6 S% Y) d5 f# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨居在台北市信義區福德平宅的人瑞白來,民國前7年出生,不但耳聰目明、健步如飛,三餐都還自己打理,完全看不出已經是104歲的人瑞,他透露自己長壽的秘訣就是:「天天吃苦瓜」。
  H6 J4 s$ W1 U, N$ ]出生在中國廈門的白來,1949年跟著國民政府到台灣,落腳在廈門街租房子,年輕時靠家傳的豆腐手藝,做豆腐批發給盤商討生活,他說年輕時日子過得很「匪類」,也沒想過成家立業,「賺多少就花多少」。
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4 n7 l, y1 {6 Q7 w3 ?0 h% f& l6 h7 E舉目無親的白來說,自己有5個兄弟姊妹,他排行老二,「弟弟、妹妹早就過世了」,早些年有跟老家親戚聯絡上,「他們一直說要過來陪我,我一直說不用了,一個人的日子過慣了啦!」
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( G# Z' h3 D' {; {$ z6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。獨居住在3樓6坪大的平宅套房,房子裡能用的電器,只剩下電扇,牆壁旁堆了一層灰的冰箱,原來已經壞了好幾年,「不管煮什麼,隔天一定要吃完。」
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信義區長余星華昨天和社會局社工,帶著重陽節伴手禮探視福德平宅獨居長者,白來還拉著一票人參觀他的小套房,一行人發現百歲人瑞的小廚房裡,鍋碗瓢盆一應俱全,卻沒有任何油煙。1 B1 K+ n- A# b! \

4 w  y) h9 d5 B+ O8 h0 ?$ z公仔箱論壇不識字的白來說,他不懂什麼叫養生哲學,但能「長命百歲」,他透露,平時三餐吃得很清淡,東西幾乎都用水煮而已啦,「豆乾、涼拌苦瓜」就是他最愛的兩道菜。「睏呼飽,一直走動、常流汗,身體自然健康啦!」5.39.217.77:8898; b) M9 ]" G8 k) R

% r. q- v+ r' @: Z; X5.39.217.77:8898負責照顧白來的社工員陳慧玲表示,白老先生幾乎天天都逛傳統市場,社區天天都可以看到他拄著枴杖的身影,沒翻資料,很多人都不知道他已經100多歲了。
苦瓜真係咁勁??定係因為清淡咋
i like bitter melon juice.
Really ~~~~~~~~
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