返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 腰果蝦球

公仔箱論壇0 \/ b* @/ K0 [' _8 |
tvb now,tvbnow,bttvb5 d0 R4 D5 h9 \$ H
腰果蝦球是一道很普通的美味,做法其實很簡單,主要是一個快字,就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了,味道鮮美可口,而且美觀大方,有心的你不妨一試哦!
' F) W! W7 V% k% K公仔箱論壇, h$ `( l2 o+ G: p  i& |1 ?

- Y7 f0 d1 h* ~6 o
. s& J4 B- x& o原料:
5.39.217.77:8898, @8 ]* G$ n* O$ I: i/ F! n. q

! ?  S* G, G3 O2 S1 G公仔箱論壇新鮮基圍蝦(海白蝦也可),熟腰果,雞蛋一枚(隻要雞蛋清),黃瓜一根。5.39.217.77:8898# Z) N; F. C  ~# x( M+ L/ o  C
; J1 C8 ~5 s+ ]; b  w
$ e( }+ `+ {- m; m3 f8 N

# D- \5 [5 d3 `4 A: u* U( X4 Q/ q# x" K1、基圍蝦剝皮,祛沙線,背部切開2/3(便於卷成蝦球),掛一層薄澱粉蛋清。5.39.217.77:8898  Q2 s7 Y$ \, B

( P) W% K& {( N, i: _! ~/ _8 Wtvb now,tvbnow,bttvb4 H  y7 h# s3 t6 C
5.39.217.77:88986 p9 W; C, R6 n) A% d
2、油鍋燒開,再放至四五成熱(燒開是爲了去掉生油味兒,高於四五成熱,蝦球容易炸過)。
5 l5 m4 _3 k5 z5 K+ O6 s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  m/ W+ g+ ^. p) T8 m  Y
, n& T: a) I- {, S* ^& a/ G% I

  ^; r: s5 ?: k: Q- K& ftvb now,tvbnow,bttvb
3、待所有蝦球卷好後撈出。5.39.217.77:8898+ g" `/ ~* f. A/ ?  w
4 ~* [# Q- }& O4 M1 c

. d: c# E  ~+ q2 p4 Q0 F: C, Q. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 H& H5 i; [$ P1 S# I% [公仔箱論壇4、重起油鍋,旺火,放入薑末,蔥段,煸出香味,放入熟腰果,黃瓜,最後放入蝦仁,糖,鹽,芶芡起鍋,這幾步動作要快。
& P& f2 Z9 V4 ^5.39.217.77:8898) w; k+ J# a+ X2 _, C

  \* [- V3 `% Atvb now,tvbnow,bttvb
6 \" c3 E6 l8 \: nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、鮮美的腰果蝦球就上桌了!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q# R# l8 c) a2 ~5 X" y4 B
  
5.39.217.77:8898. ^! q  R! O/ F# M2 R) \
小貼士:
% J& b7 z$ z2 q6 n$ m3 q
  Y7 ]+ J/ S/ R8 ]6 Vtvb now,tvbnow,bttvb在炸腰果的時候要注意油溫,清炸不要炸過火。腰果含熱量高,多吃可以增加熱量在體内積蓄,從而會使瘦弱的身體變的豐滿,同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。
thank
返回列表