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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留tvb now,tvbnow,bttvb6 }( k0 T: o& d$ e/ w' v

/ a8 Q& e4 S0 W* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
* B* v; G1 Q3 A6 ~! J豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.77:88984 x5 v. a; T+ d7 T/ M! Y* S8 F0 O
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
3 x9 ~1 v# f- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  + G* o( x- B0 d. b/ m) ?3 ?/ i
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  ' x8 x; @8 `# P" u9 F1 E
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
# {( j  c  {* V. [, |" n* w) b6 c雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
7 [/ s* A; M/ e" W! B* p  C7 X! y雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  公仔箱論壇7 y; x/ A' E  i5 ^, j" F8 J( h6 C: G
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  tvb now,tvbnow,bttvb, \4 w5 q5 ^6 }9 t, \) @) R
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
* K; I* h/ q+ y! a6 V公仔箱論壇羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  
: H2 ^; p7 g$ J6 }0 f- m5 a6 I" \牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
) M5 ^+ U7 S2 D# b! @& `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ ]& _3 V, k9 p7 @
         
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; _3 w/ f. _: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
% w1 N2 Q2 X  h- t/ O# G3 Atvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  , l  {' P  Z- w) y. v1 V
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @/ G. M! E" a. f; Y9 }
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
; C$ @5 p- B1 e( {: d9 F: l# R鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
$ z0 N3 v3 S& o; b鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E- Y# C# L3 r" S- E& `, w
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  ! Y- q; {# b( D
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
6 ]3 ~1 B0 b/ ?& j1 ?5.39.217.77:8898蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
) V# g+ o: \, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  . |+ y  H) O+ `" o" i5 `% ^
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
" K2 w$ S# g4 a4 t1 h章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  9 l& t4 g9 K0 ]& W  O
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  ) B4 i! x  I- M( a8 Z4 q+ C3 h
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
3 u% M4 y/ n& u# q( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 C0 V5 S6 {; |" h, @4 `' @
        
5 ?- c- z% H6 e2 j- i2 H/ b0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 t0 [. |2 f  t. }# d+ i1 X
   營養解構  能預防、治療的疾病  
+ ?1 s9 {) X9 ?牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
3 C. j  w; v- m8 l. y. _- Htvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
* v- _+ ~8 X- O- C: f1 M8 J. u公仔箱論壇酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  5.39.217.77:8898* o! l4 W) j( ?
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+ E* G2 S3 c5 c2 n  _* t公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  
  H4 [( v  X) A5 S0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 Z$ ^1 r3 @* R1 B+ f: @
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  公仔箱論壇  T% V7 X' J2 d' z, q- u
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
! g3 A0 t2 p/ D* `) ~! }公仔箱論壇士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
7 H) D5 u# [- e3 I0 v0 z5.39.217.77:8898芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  * }. {! H! L! u% E, h" r1 g
山竹  葉酸  防止貧血  
' p/ k1 C% _8 K, I7 e% U" n4 z5 \# W; t公仔箱論壇柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
* l: ~* n$ w! ^: a0 U9 gtvb now,tvbnow,bttvb奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
4 E, s- K9 j% ftvb now,tvbnow,bttvb西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E0 ^- S2 a! M; Z3 t2 a4 a
木瓜  維他命 C  整腸  tvb now,tvbnow,bttvb8 g! m$ N6 Q: l# Q% j
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  公仔箱論壇5 C6 U! M4 J& @: [
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
) C6 u, B; g8 ?! b7 w; T蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
0 w  w8 G' N* ~. P$ j' P# Ytvb now,tvbnow,bttvb葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  5.39.217.77:8898+ `+ X8 f) ]- Q/ N! g: ?- B8 ~9 i
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     * C& W* F4 o, ~( |
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  7 _$ q3 o4 U3 y1 M. t
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  / S; Z- d* z/ k' r2 s
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
8 N3 q% r/ k+ o8 |$ W5 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
0 S. f/ Q" W$ |0 k' c公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  公仔箱論壇* q1 l4 i6 z* x3 _  h
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
2 W' y  G5 a7 q! l/ X( @5.39.217.77:8898啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
7 B& P# B0 y$ o. h) b) \檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  1 O0 g& o! c3 l, |1 q
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I5 y' S$ p1 W$ }! d
榴槤  脂肪、纖維  通便  - g( [5 B2 Y  ~9 u  z- k9 k/ O% L
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
3 E+ t* F4 E9 x2 `7 w   營養解構  能預防、治療的疾病  
* {: i; T8 q6 q' O3 e  p+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
, v0 ?! }; t' ]( V. ]) f. M牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O( E% ?( P+ H* \
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  5.39.217.77:88982 \4 V3 a5 a5 D0 |; B
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  公仔箱論壇! J" }. w! _% p: o- U, L# @$ H- g. ]0 n- v
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
6 f" D( I5 l( \5.39.217.77:8898蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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9 @4 J' W7 |1 P: @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
% W( C- g# R# v, R: p: s0 c( {公仔箱論壇朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  . A6 c3 e/ C1 W7 g1 k" P

$ O3 _0 z: Y- [8 w4 R$ n4 `5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" C' u, p- X- w1 ^
   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77:8898. T/ F/ T, b/ w- y5 l: U8 N) i
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  公仔箱論壇0 Z* R1 [  D# I5 R- s" m
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  tvb now,tvbnow,bttvb/ E0 d) C8 s3 v& G2 L
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  公仔箱論壇- a# C! V0 h% I8 y0 k* j
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
( D) p2 i% H# Y1 |) Z6 b7 s- E; dtvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
4 v9 o; A2 F: h$ Z' a: _5.39.217.77:8898奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  公仔箱論壇  W+ O! m. a& Z
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# C' |0 ?% H) R5 Ktvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
! N3 J: ~6 y, g& \: Z1 Dtvb now,tvbnow,bttvb核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  0 |' g4 G! ?$ j3 d1 D; c
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
. S7 n0 A. ^9 R2 \$ Atvb now,tvbnow,bttvb杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
. p! A3 {. a" t% ?6 m$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- X% Z' K: C6 v" V
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb( d* G: `' f* T; o* g' f
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  tvb now,tvbnow,bttvb8 ?. z. z) A# q% e% X
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
% ]( N* l7 f7 h; H5 m7 s" \+ b! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維  消除疲勞、便秘、老化  7 y* G3 h% x! j, O
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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8 L9 P; N5 s. g- N9 S5 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s( @/ \) z" C$ B
   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77:88982 x" h9 O% \$ k' d4 V2 n, m
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  公仔箱論壇6 A  M( P" v7 Y; ]
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
2 f  [  n: S9 l* [- x! ^$ f/ r0 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 ' M: r' y% z2 f5 {3 Q" ^
骨骼疏鬆症  & i  t( l4 n# h3 Z1 p! N$ G
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  ) Z+ d% S9 ?  H  {
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
3 c+ J: f+ V1 z* @# i豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
' T- Q- C6 ?( ~* P公仔箱論壇小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  $ N! ?  O* }# O4 U; o$ N0 L3 k+ Z
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  / R  O- X' k8 \
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
9 B% X$ p. V( w  L5.39.217.77:8898西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  $ {0 K& B# ~$ k# o
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 F0 M" E* m. a2 E# \
痛風  
+ C# u3 a% O5 j# D/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
  o1 x% b' G2 N' D韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 7 P) \' k! Y8 U9 I! w+ N( H
腹瀉、消化不良  公仔箱論壇+ {5 E) p4 R% _: b. x
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
/ c# Z* D+ a$ Q: P5.39.217.77:8898空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
& H% b2 I; Y9 N. d! V2 o: D7 G5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
0 ?' o) t( E1 }" I2 G& R% o) J% m& i' f5.39.217.77:8898白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
1 u. Q/ L, p' b5 I) `芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  公仔箱論壇* n' Q# y( F4 y& i! H" z
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
9 @* e8 L' V  i. n, m) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
0 n5 U$ I7 o5 [tvb now,tvbnow,bttvb冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題    c2 s3 U7 w3 S$ E. d0 |2 a
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  
) }! c, a* |; g; u% x% X/ otvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  5.39.217.77:8898& Q4 Z0 R3 r  k1 q
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  8 v4 J& k; B! e( }1 e: @
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
9 C; W( Z+ U$ g% _8 @公仔箱論壇高血壓、糖尿病  5 M, Z; r/ I8 e0 F/ w2 a
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb$ q* h( t2 b9 u5 V1 T% x& Q2 @8 P
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
( b& P9 Y2 ]4 Z5 V: X  v公仔箱論壇芫荽  維他命 A 、 C  癌症  公仔箱論壇1 |6 R7 |( J  p6 J* H, n. X
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  4 j0 V* G8 Z9 k
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
7 \2 E) a' v- q$ L8 a  j$ Q公仔箱論壇竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  
! G5 D$ S& ^3 v公仔箱論壇蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
' E4 U- S/ M5 ?$ I, ^粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t# c6 w1 S7 t7 q- ^2 H3 C
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  / ]/ m7 U9 ]8 ?
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  4 q2 O, m6 e( f8 h. l! L/ P9 C
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
4 Q4 y0 P! X$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
- J# S# Z) E& n' W- ?8 W1 W0 K! J5.39.217.77:8898紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
$ p' W# p) }( {# D蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 公仔箱論壇: G3 v. U' X) u% h# x4 i
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  ' z. Y2 W: \  t3 K% V: D
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
( j" W7 @! i* q# y2 c公仔箱論壇薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
0 k3 c) r8 i* M$ @* n2 s, Ytvb now,tvbnow,bttvb食欲不振  
& O# b) P7 `% }& t1 O: o+ q4 ]公仔箱論壇青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題    a" C' b% [! m8 l+ h
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
/ B" p( Q1 B' Itvb now,tvbnow,bttvb蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
8 l6 k5 _6 _4 w% x# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
& B9 P0 W2 ?' X, U/ ]2 B9 l5.39.217.77:8898豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
. J$ E# K8 U4 a" C! X4 Z4 Q: qtvb now,tvbnow,bttvb腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
8 g7 j( e8 O+ D* {- j8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  公仔箱論壇5 d) m7 U# ]) @; Y. j2 f& V
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
8 E: F6 v. V! P  qtvb now,tvbnow,bttvb大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
7 v. c/ M+ `% \公仔箱論壇青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  公仔箱論壇5 {# j: P0 \/ o) e: g. ]) x
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r- d( |2 c: f! R0 W' d
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb+ ^- b0 o" s  M2 u3 R8 S3 z

3 K4 E4 H- f3 e5.39.217.77:8898公仔箱論壇; g1 l$ ]2 P7 `, e! u
   營養解構  能預防、治療的疾病  
% ~6 R' y. h9 s( C! ]$ `5.39.217.77:8898小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  1 Y) s2 S3 \# O1 C/ t) V4 j/ t
絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
3 \) N8 }3 b- W: N% R3 k5 s冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
* ]. P) I) k& Q" N; ?# x" K公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  公仔箱論壇4 {' [7 I8 o! V* ?
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  5 _; m9 \! K8 L, p
南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
1 k$ C; M# d8 ^5 X公仔箱論壇还真多。。。 維他命tvb now,tvbnow,bttvb* ]. I. A6 N( \; p, ^9 R
谢谢。。。 让我知道。。。
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