返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
1 F) p- e. n9 @1 i% W6 c. q公仔箱論壇
0 m7 q  [5 Z9 h5.39.217.77:8898   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb& N3 K, t. \7 u; i. B% h8 A
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  公仔箱論壇  p$ T1 h9 N2 P% {
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a+ f, H2 m6 f
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
' _( j& k' Y7 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  3 e2 H0 N1 o  ^: V' c
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
! t( N) Y& M% ~% i雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
4 }; N# H& n. C4 A8 D雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
$ a2 J/ z' D. f: n4 d2 b! I* G! [& C0 c公仔箱論壇豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
+ E- X7 n( |3 C4 V% S豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
% S* n: F- i7 i+ ~' w, w/ s) `tvb now,tvbnow,bttvb羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  : O' m8 \: x1 Z) L( r
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  公仔箱論壇/ l/ d+ O: r4 m. F' S/ H

9 `+ \/ ]. [# k$ btvb now,tvbnow,bttvb         
4 L* d9 A/ [; b& [* \3 utvb now,tvbnow,bttvb; K4 V+ h6 Q5 c/ C( `1 l- X
   營養解構  能預防、治療的疾病  0 q; a$ g7 q& d5 [
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  7 P1 L- h& V  c  _; M4 b+ I
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  tvb now,tvbnow,bttvb+ s+ y3 k" @- Q0 g) }' A
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
# |# v# C$ e! W; y2 C5.39.217.77:8898鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
8 G' ]+ {3 y  P* B/ ?5.39.217.77:8898鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
7 K  _! U# z' T9 o" @# {9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
, M% g" D9 j  |1 |蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
; F" P- Z  ~" H$ F蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  公仔箱論壇9 L2 L4 B) e! Y4 e- u7 T; \
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
9 ~1 g" V! W2 t* w5 k7 \4 _: E# |牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  " \* u. R* X9 t$ y9 v9 N
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
4 p, z4 k0 X+ Itvb now,tvbnow,bttvb鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
8 X, v* k! r& \* X7 U3 f$ F- b5 a海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  0 X5 p" e% s3 `
* F! P1 a+ O; d- g
        
/ ?$ |# A( o. Q9 }, G1 m8 ~% A; ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 J8 {: {2 h. W8 {$ h% E   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 h  u4 y1 ^" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
5 ^* t. {+ s0 W# T+ C' m/ I' {tvb now,tvbnow,bttvb芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  " @% `$ Q( @2 K
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
! J, e7 C( R+ D1 T1 _3 n
8 i. i( x( v0 t8 ~5 B$ B& I; [tvb now,tvbnow,bttvb+ A% R& P* a$ D. g
   營養解構  能預防、治療的疾病  
* n# r( W- z% k0 u5.39.217.77:8898蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.77:88988 G# \/ w  n" p$ {
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  tvb now,tvbnow,bttvb' [2 r4 Q: R9 a9 S2 d
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
3 F9 u- ?5 c) P3 _士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
+ s2 |" _* T$ P) W6 o9 a. ?; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  5.39.217.77:8898; Z' C1 S- a+ E: f. ]  d  w
山竹  葉酸  防止貧血  
' H% D% _0 H. ^7 v" W/ Ptvb now,tvbnow,bttvb柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [$ H7 ?7 P+ q$ @# z, S
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  公仔箱論壇: b) c. K# y& m( M: {
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫    w; [4 G( O' h; a) }; _9 V
木瓜  維他命 C  整腸  . _, ^) j5 y' x; g  h: X
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
# z: u8 M* B; J香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
$ f" n' b: y4 L9 \; J( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
: E8 }( ?4 l3 W. g. O7 S公仔箱論壇葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  0 p6 y' d" D+ V% \; C
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     - N* r# k+ [1 I% R: k- R! S
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
& H( ]4 g  p+ n5 L' Z+ F. M/ {& }公仔箱論壇蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  tvb now,tvbnow,bttvb: N# @/ O4 e1 I1 N& u; K4 q
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
8 i" e& G2 A+ U) Y3 T3 X" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  ) h; b0 s1 s" G  G; @; z: b
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
: _; q# j2 k2 ]+ Q8 Y荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  公仔箱論壇- M/ K; `6 o% p% v8 I+ d. a8 ?
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
5 U" T$ H* v& K/ \) {檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
# x0 _; n8 j  J* ]; H# w" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  % R9 q" \& m. M9 D: m, s
榴槤  脂肪、纖維  通便  0 `8 G. s' J2 R1 \% |
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  tvb now,tvbnow,bttvb$ a$ v2 p, s1 Y5 ?
   營養解構  能預防、治療的疾病  
& w1 ]3 W( \9 x0 O8 q7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
* V! k9 T% K1 V- q2 e& j  N牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  3 C% {" L4 h; ~# ^/ S
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
4 {" [# z( D3 l公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  公仔箱論壇7 H; V( f& _  W: o
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
, z" f- H4 Q$ k( L5.39.217.77:8898蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  6 D# a$ t* h. K9 a5 r/ D3 K4 M3 }2 i

& o; S  L, x+ C" g2 [5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 ~) k* F& V  w5 ]/ Z" t
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb# B( L1 e2 j' t1 z+ X
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
( W  j- g. \, K4 z% y# xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 v% k: g0 B- b) p
tvb now,tvbnow,bttvb5 s8 {" G5 K' o5 |; \9 T/ H
   營養解構  能預防、治療的疾病  
# k2 V3 d+ s- X. L; N5 z鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
* N1 {  S0 N, i5 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q  p& W$ t/ S. F
豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {/ e8 |0 N9 |8 W" {3 g
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  / h- S, O0 q$ h. X
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  公仔箱論壇- E* [* w+ M: P1 m7 u3 f
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
  b% I* ^0 t* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p9 H2 }2 `6 V) |
1 ?+ w; C+ G- H: X% }+ a   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E, y9 N, Z- L* }4 {
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  3 G; y- a* y7 ]( g9 E7 p& h) U
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
. h3 B% E& ~2 B- U8 d. \1 ?2 y杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  公仔箱論壇! V7 w1 k- e( F# b0 ^6 N
! `; p4 d) |7 J6 ]2 g3 G7 X% M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X$ f1 w& ^( b- U6 P. k
   營養解構  能預防、治療的疾病  
7 s! @6 I3 I; ^2 {4 Q; ^5.39.217.77:8898糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  9 r; N: M6 b9 K) @8 @
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 + h- v! D8 O0 T( G& C
纖維  消除疲勞、便秘、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D+ e/ ]' A( j( e7 f
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
  _" _  M" v: p! d) E5.39.217.77:8898
, _, n: a7 m# M( B9 F4 I0 C5.39.217.77:8898
. d7 _& ~/ e* x$ g, w   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇' i/ O9 ?0 F6 t1 U
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  
0 `/ s* r* X, S  n番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
% e" [% v2 c5 H( ]" j8 ?7 K5.39.217.77:8898椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 0 P5 i7 n% X8 C
骨骼疏鬆症  ( d( d7 U- M, C' t1 d4 x3 f4 x
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
! n3 a, s  v% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
1 ?% m; A4 O5 ]豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  6 I$ e% N7 x2 R( V: u5 B
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |/ D. }' ^- I3 F- L2 W
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
3 G0 D5 {* V6 b* s& N菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
, l6 N) j2 K  O, n/ ]$ w! y1 e! [4 V5.39.217.77:8898西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  5.39.217.77:8898* K3 Q6 M# \: {2 u2 |2 ^
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
3 L0 _3 C$ b6 D5 n. \: Qtvb now,tvbnow,bttvb痛風  
2 |$ p8 \! [, F/ M% K  a: G# z- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
( b0 `4 k* J/ c( I& N3 N韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z1 Z" T& R& [1 E5 B4 K
腹瀉、消化不良  5.39.217.77:88986 d. ~7 b' G8 `( s
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
' }" {; A9 [: `8 N% k; w0 Stvb now,tvbnow,bttvb空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  1 i2 y9 `" t5 V
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
0 C/ N; N/ S6 _- p. C. F白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  * h' t" f* S- S5 {" I
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
) t& m  H9 X& X& v" O芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
) A" k- W: f& p4 W山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
0 r0 ?* }- L4 M; }, \7 W9 t5.39.217.77:8898冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb3 g/ @1 i* q  S  o* ^7 u
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  5.39.217.77:88982 v) ?8 R3 Y5 q/ ?  G1 ]
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇- N/ q9 \1 _* [$ R2 W
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  ) [4 y. F* g! v5 S
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 6 m) \0 H8 J. ^3 z& ~
高血壓、糖尿病  
) n3 g" w6 A) l2 Z& W4 z* d$ }. q大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
& }7 Y# |! V+ H7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
+ f+ s% M, g& m/ h5.39.217.77:8898芫荽  維他命 A 、 C  癌症  tvb now,tvbnow,bttvb: i& g& h+ x' T6 D
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  tvb now,tvbnow,bttvb' s; y  A- N; I
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
" c8 b! `& v, x9 f- F6 r, n竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  公仔箱論壇5 ?6 H8 f9 w9 n0 @; C# c
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
3 j: ~2 [$ P/ j+ P. ]公仔箱論壇粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
) E4 K) A* Y8 N! ^# B2 t4 l. e2 J* O公仔箱論壇番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
6 j$ H, Y, V$ i5 Rtvb now,tvbnow,bttvb茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  5.39.217.77:88982 E. x5 W# j6 x7 p0 u- D! p7 n
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb4 o5 g' F" R, C; Q
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
4 u2 h+ `) G  c8 Z# ~8 V7 i紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
5 u1 V# [/ p8 F  ?$ l- J蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
2 g" _0 a" z9 t. x" }8 Y6 b3 J酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
  r8 m7 m& y7 O* b/ E" Z% i5.39.217.77:8898蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
' L) t+ E- r% C; l4 _$ X1 O( T5.39.217.77:8898薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
: t" v0 X; z. Y9 Y食欲不振  
) v) F0 Y/ a1 i$ n" B9 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  公仔箱論壇/ L# s* T# P" _
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  * M* S% h/ D% n) _7 B# k+ A' |7 o* P
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
+ n. Z( j/ A1 z3 Q8 G+ _: x; M/ G5.39.217.77:8898芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
* k/ X  H9 y1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
; N& _2 }( O9 h; z腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  ! Y- _8 j- c- u8 x
味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
& N2 Z/ P! Q, p  t2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
/ j- X5 u# k: W* `$ u大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  
+ ~# `. }3 w+ ?) r6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  6 u4 b- `& ~6 |' `3 f: z
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
0 j) ~! J8 ]1 j! ^+ y/ E( ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  8 s5 n+ z& R- I; j/ G8 K) m
tvb now,tvbnow,bttvb6 y" h9 k! \9 _: S( A; P5 b4 K5 |) `
, V& L: D5 v) I+ F5 d
   營養解構  能預防、治療的疾病  
: c$ p8 r% `1 G% U. R小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
) b; _) s7 q/ [; Q1 o絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  5.39.217.77:88983 J9 h, o+ X4 S6 R
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 tvb now,tvbnow,bttvb. Q1 u* Z6 {! d3 I
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
1 L7 d! F0 Y" J# {- u' Itvb now,tvbnow,bttvb胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  tvb now,tvbnow,bttvb; [1 [% z- N1 a' `3 h
南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
1

評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
; G: g2 N+ k6 j" S  u& ~tvb now,tvbnow,bttvb还真多。。。 維他命
2 u) d7 g" B- o: ^& yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。谢谢。。。 让我知道。。。
返回列表