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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留tvb now,tvbnow,bttvb6 s% @8 \6 z# C/ y% r4 A

8 D! @4 y( b3 f' w& `1 h   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v) v; l2 v* y, k$ r+ v! J
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y& }" k7 ^6 s) N$ w* v7 }: {
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
- K( |1 `) X$ L1 F6 y雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
$ q0 ]: [( F- l: f- P5.39.217.77:8898雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
9 M* ]1 K4 z6 _5 a# H雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
: r% y/ u7 {  y- Z! Z# z雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
' r. f9 `! Q* f/ \% Y' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b+ ^5 J0 T. B
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  tvb now,tvbnow,bttvb" d$ K/ u7 L9 ?, q
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  5.39.217.77:8898" k" s7 b9 |5 L2 P$ K; ]% s# r
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  5 N+ f+ l) c9 k# c+ `+ u4 O; k
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿    w- N: K, ~9 I+ n& k
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          公仔箱論壇7 B- n4 o# _2 p& v6 V+ S" ^

) E7 {7 v3 r6 }7 g; w3 w4 H公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77:88988 ~2 X4 ~2 V: d& _: u
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
; x0 g, G! O& B6 V8 N+ q公仔箱論壇沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
- |2 R; V1 y7 M. N/ |9 T4 itvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  8 s2 d1 h7 O( s
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
9 Z" J2 e; B7 t4 f8 \+ C8 ^1 `鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  
+ D  F  P+ d$ U3 t# g1 s( v* x" i公仔箱論壇烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
- o6 H; C7 T. o/ h蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  tvb now,tvbnow,bttvb, w3 P. T# [# Z3 M1 |; _- }
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
" d- w8 n& W2 r, U公仔箱論壇扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
" O) \3 V) u/ G6 O- |+ i5 Q/ ]牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血    A5 e  q3 s$ z5 S% S, q% R3 _9 v
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
# U2 I7 x$ n8 Z& y$ I6 |6 ftvb now,tvbnow,bttvb鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
8 e3 f) A! L& d海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb0 n0 a- X- P8 o4 I6 W
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb7 D7 \! F5 D) q7 _& y0 J, x
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  tvb now,tvbnow,bttvb% y5 y. u! y/ F  J0 {) D+ A
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p  n% O% b& y- s, N$ F
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
& O0 C- u9 @6 _& K6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p* C, c/ v3 P4 {& |5 f
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb( h' r& B$ C; {7 |& F
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  tvb now,tvbnow,bttvb" v" P% Z( L, C" r' }. B
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
" S  H: x$ k: }* b3 ^1 c4 r提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  公仔箱論壇/ m& W- ?6 U9 e/ Y
士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  tvb now,tvbnow,bttvb& O; {4 Y/ G$ X6 N9 O& I
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  tvb now,tvbnow,bttvb: _; Z" V% I+ {
山竹  葉酸  防止貧血  
1 H- M) t! v* z9 X柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
+ m& g& M0 q+ q9 {' Atvb now,tvbnow,bttvb奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  ( d1 L& l0 }+ N$ _! s6 @
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
  m; U! S4 _' P5 Etvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命 C  整腸  
# v1 X7 L  j) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
% M9 ~, r7 Q- _; g  K香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
, Z2 S# J$ q2 A, s: F5.39.217.77:8898蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  
/ \) l9 }* Z. C葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
" ]0 f" |2 i6 ]4 W& A4 Q( @公仔箱論壇葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
5 X2 y% t  Q  ~. Q3 |  Ltvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  公仔箱論壇& a+ C) V/ ~0 S8 T
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  公仔箱論壇- a; B1 C: ?6 w" a# g! o- m) O
番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
5 g9 u1 _6 j, U* M1 X8 [$ h2 G木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
4 H$ a1 C) s6 m. M3 E5.39.217.77:8898蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
; u6 D: y( u; {1 @3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
1 y' g$ {1 E# I啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  5.39.217.77:88981 E: k& ]: k* i, S% L
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
( p( v! `) C8 M" I% `4 t3 m: k5 |藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
* l+ G3 W, g' ~5 @9 E! j- }. |5.39.217.77:8898榴槤  脂肪、纖維  通便  tvb now,tvbnow,bttvb! i9 ?2 u9 E, y% n1 r
蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _2 v4 U1 f" n+ [7 a
   營養解構  能預防、治療的疾病  ( p) R* w, H2 R( c( Q" g
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  9 P1 F( t3 G( n; s
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  5.39.217.77:8898/ E" Z$ ^* I/ I  L' Z
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  公仔箱論壇6 L) m* `2 @7 A. }5 q/ P  O2 m
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
" a* x1 \- ~. B. d0 e# T5.39.217.77:8898綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  
9 \+ u, D6 W/ V9 r8 o0 g公仔箱論壇蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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0 ]. ?, B! ?. ~' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ z" A( `6 c' s% K, i% f' [0 W  r
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇7 b; Y- d$ u+ ~: q) _1 \# X
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  公仔箱論壇; g5 A: e: b, n* m, n( i6 |$ i- Z
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公仔箱論壇* Z% k( S/ d4 m1 F$ I
   營養解構  能預防、治療的疾病  
: K: N, Z. {  u# U! d# ]鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
/ P! W6 F) u& q& F, M5 A, ~4 f1 w6 ?公仔箱論壇醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
! q1 l% P$ a/ S豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y/ [$ X6 ~+ T' o) K. r
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  公仔箱論壇9 d' K' [) W) C
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
8 G- j$ @- p' W& e9 wtvb now,tvbnow,bttvb奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  - V$ }$ `% K7 I/ @/ U

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   營養解構  能預防、治療的疾病  + B3 g, Q! W7 O& Z! K+ z
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
3 g. {2 A, c  t/ p% Q5.39.217.77:8898花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
* p/ M- F0 r% N& T  ^6 ztvb now,tvbnow,bttvb杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  
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6 ^8 r' K5 R- i( U& V* v: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G5 K- p4 N' q; j; s8 C: J5 M! `
   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77:8898% w  ]  F3 S7 F+ ^1 ?7 C% [- I
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
4 t! ~0 z  M$ s" I- C  Ctvb now,tvbnow,bttvb糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
- q! d% C$ ]& }* x4 y纖維  消除疲勞、便秘、老化  4 ~% k9 V* Q  @
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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   營養解構  能預防、治療的疾病  2 b, C( R) Y- @
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  tvb now,tvbnow,bttvb! b9 p+ f% y* V
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  公仔箱論壇* h  ~( A- R( b& i: e8 l& m
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 tvb now,tvbnow,bttvb# e) }4 I/ e: F4 t4 F  R) m
骨骼疏鬆症  
1 O9 g: D; T, R) W) v5 v5.39.217.77:8898椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
# _! b/ n5 g+ ?4 `芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  
  `) L2 H9 D7 ~1 k公仔箱論壇豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  5.39.217.77:88988 K3 w6 O, T- w8 Y6 E
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
2 @4 @( |/ t! \0 \% I5.39.217.77:8898西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  tvb now,tvbnow,bttvb7 f8 z8 }. n; _# ]1 F; u% @9 _$ I
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  5.39.217.77:88984 B& U" a/ E/ `6 b
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
8 ]* V. f: _) D( P( stvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 8 D! @0 ]4 A5 {* y$ }
痛風  
- L; D4 p6 T) E4 P8 s" o" o  W( J3 x  t公仔箱論壇韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
# n% Z, H& b( s( C/ F) Q公仔箱論壇韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
; f( j5 u5 \( P- Ztvb now,tvbnow,bttvb腹瀉、消化不良  # q( Q0 U: b2 I5 z  x+ [
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
9 Y! B! G+ }* U0 M5 y3 e* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  
8 M3 W! Z+ K, D. T- Y: s/ H  `tvb now,tvbnow,bttvb莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
+ \$ N- Z/ N) s1 G白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
) k/ Q! ]9 n: u; R  F& p芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  tvb now,tvbnow,bttvb  K; q8 f5 j, D0 {/ I; S
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  
- L. i1 U9 _7 r% m, V山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
: Q& I& q2 e3 I- a3 T, y0 K冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  - e6 ~. u5 N% [4 G9 Y
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K+ j  X3 K% P2 {
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
- b: m/ W0 v# u, t' Z$ W* c: Rtvb now,tvbnow,bttvb番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  tvb now,tvbnow,bttvb6 J% |! ?% t5 e& `$ [' j, }3 y
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 6 Y2 M  h0 b% ]3 R% C
高血壓、糖尿病  & Y) Q. G( P. T3 h
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
0 X! i6 o' g% E9 ntvb now,tvbnow,bttvb洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  公仔箱論壇, l" D. ?5 M, V+ K( }' t: n6 O: {
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  tvb now,tvbnow,bttvb& s$ Y, |0 ~: J8 \9 z
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  
: Y2 o2 o, H3 a. t2 S# P4 p+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
0 S! \# @$ `6 e0 \' B竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  5.39.217.77:88986 o' R5 u2 S7 b( Z6 ]
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
* a: D, s4 |7 K+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
* `" J. s* B- L$ P5 S% Utvb now,tvbnow,bttvb番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  0 a7 k" ~& k( F
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
! b2 B0 u0 o( I2 K4 S' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  5.39.217.77:88983 \9 R  t. W/ F3 x* e+ h
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  公仔箱論壇! O; k- {+ D8 [: U
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h# A& Z, u( V6 z# e
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
* s) N4 ~  f! z% j* G4 q/ x5 U1 U公仔箱論壇酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
/ c  y% P. s) W8 M! K蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
; S1 Z7 o9 |' [) d薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
) `9 E3 T3 Q4 m4 o2 F7 }tvb now,tvbnow,bttvb食欲不振  
0 i9 q, R" L, y, Z青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  * n% U2 m: @( q( D. Y" U  u% C
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
* l! `; B! @" j" x9 j% X% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
3 |  j/ P. I4 F" n芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  4 g( u8 M) c* s/ I" ]
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  5.39.217.77:88985 `8 b2 q) c0 h$ s$ c  o' \
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
5 x( @# b0 a* }6 l& x. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  公仔箱論壇4 T) h3 q1 R& ~0 v1 d2 t" t( \
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  
3 c( S# |) K5 |7 [tvb now,tvbnow,bttvb大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  5.39.217.77:88986 B2 Y$ b6 \* s% `6 @" b0 T. J, Z6 ]
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E3 M5 `5 D8 S  I
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     
- D+ c( t# [$ z6 v% q公仔箱論壇薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  # c/ c. U  Q: S- b- T. t# f2 A) ~! R
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. K" \& I7 j) ?# K% u5 |- b1 P  {tvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
4 t$ [! E6 F/ n' W' L# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
# M& _$ ?  @7 I5 W, w: Q絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒    R5 R' U* t. a3 {  R
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
& P( z6 k% g/ \: D! a0 Z公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
! S% a7 B3 p; M胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0公仔箱論壇$ h! U" I9 a3 ]/ N5 h3 k  i# K7 ^
还真多。。。 維他命, L9 Z$ d6 ?2 x/ ~
谢谢。。。 让我知道。。。
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