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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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  M  _2 r: d1 l: k   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.77:8898+ ]- k, w" n& G( |6 A' _
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  5.39.217.77:8898$ W5 U" C! k4 W/ S+ S, f4 }, E8 ?- b
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  公仔箱論壇5 ~0 N! ^0 `* Z6 k
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
0 A2 |1 e" O1 x& H% _# W9 _/ ~# B2 V公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  $ O1 g! `9 b) |3 G$ X$ d$ B. c/ ]
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
+ y/ _) e* |; Y6 J雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
( m: @2 U. f9 X: M- L雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
- r5 ^0 K9 g0 ^1 i3 A. o5.39.217.77:8898豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
8 w0 _2 y! O# @1 u% `9 \+ v* {tvb now,tvbnow,bttvb豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
+ v9 o5 I" q5 ^  N2 }+ b羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  5.39.217.77:8898) I- L! {8 Y6 x6 K% |1 |
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
8 |) a) Q8 O( ^' c8 a: l  G3 Btvb now,tvbnow,bttvb
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- R1 `6 s0 x; [6 b# _# s公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {. T; E3 t* `
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f( U0 o& }. K# s
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
8 w# I: c" s5 J/ Z) Rtvb now,tvbnow,bttvb鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  $ k3 L* T) U# p% ^8 C. ]* s6 L
鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  公仔箱論壇3 j& `7 [, p* Q
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  公仔箱論壇# Z& C- Y' j, l0 U/ I
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  & e3 I; \- Q% q
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T) f- _" i9 F  |& t/ b; h, `8 c
蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  * R$ F1 g; Q: r* K7 r. Z/ I
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  
3 X3 q, T$ v" C" U* x8 X. t4 w' r# L牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l  N! F& ]0 y: u: T
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  
; }% f3 \. g  W6 X( O9 J% T: X公仔箱論壇鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  
3 _; `$ T, ]& {3 o+ y5.39.217.77:8898海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
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4 C0 l) Z3 ^; d# V9 |8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
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牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
* T& O( z, J# I, A2 Y2 [1 D$ K, eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
# B9 a: U8 ]9 a! }% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  , F) q0 G- x8 j5 ~8 G

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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb0 `8 k: ^/ l; U$ |' J
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  2 o5 K* x, e# d
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  5.39.217.77:8898, n. t0 H5 U# h! W' m
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
5 L; ~# U: ?1 i6 S0 B3 w$ ~% G7 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  8 X3 L6 S# Q) i0 Q
芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
1 h' K9 j2 w% l0 J5.39.217.77:8898山竹  葉酸  防止貧血  5.39.217.77:8898* G- Z6 _/ ]' ], G
柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb5 `: x$ z% h( N
奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  
+ U/ P, m/ M0 C* {9 T西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
. p- o) j8 V9 a6 W$ |" x' Vtvb now,tvbnow,bttvb木瓜  維他命 C  整腸  5.39.217.77:8898! t& O+ |+ A" ^$ J$ P% _
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  
" }  ^7 N9 v/ f2 P. a% m3 m香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb& T4 m" x' O* Y
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  5.39.217.77:88980 s3 ]: w& u3 g- O+ o. [
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  
% G- @$ M) a. n! otvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     
6 b8 q1 E% o6 Ttvb now,tvbnow,bttvb葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  5 G3 p( f# `7 Y, [8 Z# t" [( y
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
6 K2 j7 ~9 o. B5 [+ utvb now,tvbnow,bttvb番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  3 ~- }% }& K$ m
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  公仔箱論壇+ J/ d( m0 s* I9 }8 G% Z
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  ! p/ L, L- B' @
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
* }) i# G# B9 x# d, d0 P+ A" Q5.39.217.77:8898啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R( c6 G7 S5 K) N% h/ n
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  5.39.217.77:8898' V( p6 l, q9 t) K( U+ l
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  
, I6 Z8 Y7 o. G1 Z( s0 t公仔箱論壇榴槤  脂肪、纖維  通便  
9 Y# C" l+ U, f- D0 d: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
' Z5 \! F/ P) D6 j% |7 ^" Ttvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  8 k" v" Y) q5 Y+ ^3 C# S' Q$ `2 a4 w
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A( J3 z7 I! j
牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
) r( _" }8 K9 \$ D& {( G: U咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  
) Z- j. {/ x4 h  e6 i公仔箱論壇茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
' w- _/ G8 u. t7 J5.39.217.77:8898綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _1 `' a4 Q% X3 v3 d
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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. b! e1 T; b( |% ?: z" ], f9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
3 H5 N- J8 }. R+ c7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  
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鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
& h" e! V: L  c4 G9 q& g/ ltvb now,tvbnow,bttvb醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
/ e1 U2 x& @- M! E/ \& M. X$ Itvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  
4 S9 z2 i" Q1 x/ d. A$ h日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
4 Z+ j& T4 [9 ]" `植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  
" l5 |1 `1 h1 I- k2 G) P奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  tvb now,tvbnow,bttvb! g1 B6 R+ U. X. r" k6 u
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6 Y$ W# I6 V; i& C公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  
" }1 p" H! ~0 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
+ o+ F7 l/ L; x, `5 _$ Atvb now,tvbnow,bttvb花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  
; f# R5 e+ X4 o4 v0 n' v杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb' d$ o( E3 F; J* O" W
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   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇. \9 Q4 F0 r* @* V7 I
糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  - C* K4 i8 F& z
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 5.39.217.77:8898- F$ k$ M0 ]. Q; y+ j% R  R
纖維  消除疲勞、便秘、老化  tvb now,tvbnow,bttvb# j9 t. X+ |. x# I+ W; {+ g' b6 [
意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   5.39.217.77:8898- Y; @  E6 p' s- x( U) L

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) E( I& Z& O& w) N4 }6 ~' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
- N. _+ S$ F/ w芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  2 d, f4 q, m5 T- `. |
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
3 W7 o5 T! s/ dtvb now,tvbnow,bttvb椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 公仔箱論壇- q2 Z$ d: X; T, t9 w
骨骼疏鬆症  5.39.217.77:8898% C7 ^: x7 b/ Z6 D% p
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  公仔箱論壇! P, {! C+ u3 E* m# a
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f4 G& K) q! ?9 V8 ]
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  
) A1 ~! D/ q  }- |公仔箱論壇小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  3 m9 ^7 P) ~* v5 O4 D
西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
3 J! v" k; D( I& }7 [  W3 g6 jtvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  
2 [: Y9 x4 h5 S0 |" d西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  5.39.217.77:88988 P0 c5 M6 }- u0 E: q* s
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、 公仔箱論壇* Z2 @# x1 B! S, B9 j6 B2 I' N
痛風  
5 F' D! l# W+ ]9 L) ztvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  
9 t) J& M+ q# ?公仔箱論壇韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 5.39.217.77:88985 ?+ |  y8 @' T) v# T. _7 O
腹瀉、消化不良  tvb now,tvbnow,bttvb! ^! a3 `7 ~6 j$ C; V% t9 K4 y" @
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
4 y- ^/ y; ?' {6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o1 ~& u3 p3 n) z9 p4 s3 _* y8 Y
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
* o+ B, ~8 B/ _4 ?公仔箱論壇白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  / b( Z" _+ r' I( A. ]; h
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
: T& M2 E. L7 H: u5 e4 A& r* gtvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  # N; A8 C- M( [, {
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
5 W" P/ B7 j. P9 [( B! L2 a) L, X冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  
* k7 N6 `$ B6 a( p) m4 o4 O5.39.217.77:8898蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A" ], l* J0 M' K
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb) v% \6 g& n9 o" l8 M
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  公仔箱論壇# g; V( ]3 J3 k' i: f; G
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、 5.39.217.77:8898- g+ T! g2 J9 ^) M2 H% z# n. k% K4 U
高血壓、糖尿病  
+ ?7 V  T# j# G0 p/ O  h! G; \5.39.217.77:8898大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
6 h' S! v: r1 c" J7 N5 M7 l5.39.217.77:8898洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
' l+ ~, A* I3 F( H2 Q( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
% a: E" Q& q% H3 v" t( N5.39.217.77:8898白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  + H0 {7 s# Z* J  w8 T) y
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h3 Q+ d! f; t% M% h4 u
竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: f0 W/ D5 D  x: p0 o# R0 F8 d5 ^0 l0 t7 |
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  5.39.217.77:8898; T; V' b& [/ \; r) ^8 g7 n+ M
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  
( d  v9 I0 k$ Q7 ~番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
, y1 S6 A; r4 T: V" O- B  ^茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  tvb now,tvbnow,bttvb% N% w4 [3 T# h. F# L* x
蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
* ^9 V7 T3 A; r0 {8 j7 ^4 B; E5.39.217.77:8898昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  5.39.217.77:8898. h! `6 [5 Y! J6 b! R9 V/ G9 {0 r
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
. V* p! F5 h# h# J蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
2 m3 w2 d  t; r; E' T! C酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L) M; ^' @! M+ u
蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K2 E8 D' |4 J) c
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、 公仔箱論壇% a. e, a! d. u% U) {! ~0 f
食欲不振  ' |! ~# `6 S) m$ T: f1 T
青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c: o0 r" h: q
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
5 C; d1 Y; u( R蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  $ J- A) J$ i2 U
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  
2 N8 v9 t0 W5 S+ b0 u  o% B4 F豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
. A+ |  H/ h% T: |1 `5 a  K" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
! R8 j* L% e5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  5.39.217.77:8898" u$ i% p( e: H: _" ~- a
紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  W- a6 j% B: s" x3 j
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  公仔箱論壇. N+ U8 e- h9 \
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
2 o8 C# |* k8 `5.39.217.77:8898青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     tvb now,tvbnow,bttvb9 J# V  ?* |: O* _- t; C
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K5 {1 Q* J! E7 ]
tvb now,tvbnow,bttvb: f' j8 w, m0 Y! b8 g- {0 i
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   營養解構  能預防、治療的疾病    _  a# y- `3 |% G" ]
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
' X9 e/ c  e1 e/ m5.39.217.77:8898絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
6 n+ L' x' @2 g; j! S; B* l冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、
6 A: u8 s7 S% H" K! r& ?2 J2 n# S% m公仔箱論壇胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  ! {9 h$ z6 k  N  n
胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  公仔箱論壇# O  j- K* K' u& C& y0 s* L6 u. @, R! {
南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0
& E0 Y& q3 y+ o, o. f7 q3 F/ `/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还真多。。。 維他命5.39.217.77:8898$ N- D* c8 g6 ?
谢谢。。。 让我知道。。。
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