材 料 ： 公仔箱論壇' i9 `/ D% X# z9 k* h* p2 b0 y
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
@# @; g: E: a# W9 Q1 \: C4 M8 ^tvb now,tvbnow,bttvb麵 包 糠 3 湯 匙 6 E* K1 j$ w" M) R0 L4 _
雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l( ?1 `; z# c& h* j' o
9 A ]: G* g6 s$ o6 e7 G9 K) f' A; I
調 味 ： tvb now,tvbnow,bttvb) Q1 R$ u' S' G6 Y! g
露 絲 瑪 莉 2 棵
- P( Q9 ?) H0 i6 V公仔箱論壇玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
+ ?- r+ @3 E. |/ J5.39.217.77:8898黑 椒 碎 2 茶 匙
: U/ U$ l# w0 A% I海 鹽 1 茶 匙
& U' ^: g) Q8 y8 E: m/ | h5.39.217.77:8898溶 牛 油 1 湯 匙
( q7 z( u9 s' u7 N/ p8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 }6 u" \: W% }2 M/ O做 法 ： 0 s" J# R) \# w# o" G# M
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?9 S, {, f) u ], x9 Y
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u: @. V! k6 P' U/ m& K4 ~6 L% r& W* T
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。
) d9 x, P, F, j' E+ l9 S9 z4 o公仔箱論壇4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
, Q0 U! t% C8 ]2 g/ ?5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
| 
發表於 2007-4-6 01:00 AM
|