材 料 ： , g; @- E# Y2 h+ J4 N3 |# s0 [8 }
龍 柳 一 塊 （ 大 ）
3 M' l, H% x5 @7 e+ e- h麵 包 糠 3 湯 匙
! ~- H! t4 J' ~+ x# _# _公仔箱論壇雞 蛋 1 隻
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調 味 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }4 P- n% w4 C
露 絲 瑪 莉 2 棵
) D3 R5 l5 K5 ?% vtvb now,tvbnow,bttvb玫 瑰 露 酒 1 茶 匙
" ^5 y1 x' X' R8 U黑 椒 碎 2 茶 匙
' q9 F2 K; K0 W% @6 ^* a海 鹽 1 茶 匙
2 J/ i+ C4 U D* {4 o: z溶 牛 油 1 湯 匙
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做 法 ：
% h+ G: L. l* u" ?# z: s! A公仔箱論壇1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。
; ~, G: n9 e& d2 L公仔箱論壇2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。 5.39.217.77:88981 a- A' @, p7 P- v4 |6 H( j
3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q7 D- g7 D2 C% f
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。
* Y2 g% H3 [2 y公仔箱論壇5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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