材 料 ：
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麵 包 糠 3 湯 匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 J8 b* m8 ?4 g8 ~+ S& H2 x. N' L
雞 蛋 1 隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b3 ? Z. J8 Q! U: O' u& E5 H
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調 味 ：
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玫 瑰 露 酒 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 h7 ]+ n, _8 S. [& {* X
黑 椒 碎 2 茶 匙 5.39.217.77:8898$ x" J& ?# |1 z' d) ?0 O
海 鹽 1 茶 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T7 [( k: u1 T, S* y7 m6 n8 r" P
溶 牛 油 1 湯 匙 9 j. `. T9 J- n6 B' A
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做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C1 e( ~) @2 Y0 r! r$ Q
1. 預 熱 焗 爐 到 200 ℃ 。 公仔箱論壇9 @* U1 \0 j* t* n- u9 N2 _+ x# V" I
2. 將 魚 柳 洗 淨 、 瀝 水 ， 加 入 調 味 料 醃 約 30 分 鐘 。
! x" z. h" r% q" Y% f7 L公仔箱論壇3. 將 雞 蛋 打 勻 ， 掃 在 魚 柳 表 面 。 2 d2 ^) u m- u' S1 C+ ]2 v
4. 平 均 地 灑 上 麵 包 糠 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^8 S7 E. v9 y- ~
5. 將 魚 柳 放 在 已 掃 油 的 錫 紙 上 ， 放 入 焗 爐 焗 約 20 至 25 分 鐘 或 至 金 黃 色 即 成 |
發表於 2007-4-5 10:54 PM
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發表於 2007-4-6 01:00 AM
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