m- m i$ a' f3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- m1 M9 ~( w# C6 l5.39.217.77:8898材料
% C7 ~1 Y/ J; K5 h美國南瓜 1個、鮮百合 9個、鮮淮山 2両（去皮切粒）、蓮子 2両、鮮蓮葉 1塊、有機杞子少許、青/黑提子乾各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K. r0 l; @6 y
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y/ v9 b) H1 e# i
調味料
$ H( x& F \) O$ ?5.39.217.77:8898味椒鹽少許、麻油 3茶匙 公仔箱論壇& D$ K/ y9 Y7 H
5.39.217.77:8898" T5 G$ k _: q1 S% e7 U9 _$ v8 M
沙律汁料
" v6 h* d7 C! `" v0 i青檸汁 2湯匙、蜜糖 3茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U" z$ I" O/ n7 W1 o3 [2 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n, F; ]* h. L6 k
5.39.217.77:8898+ h; q, [# A/ F" y) T0 j; l9 h
做法
- u' p) h; n1 c/ I/ |, stvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜開蓋，去核去瓤，原個放入鑊隔水蒸20分鐘後攤凉。5.39.217.77:8898 @5 P+ j1 A6 A2 K' C N
3 K+ L% Q/ z% F! _% U) o! C5 k
2.青檸汁與蜜糖拌勻成沙律汁。
( E0 J# L4 B% H- t; l( p% R
$ v U$ h* O+ f2 S z; S3.淮山去皮切粒，和蓮子一齊汆水1分鐘，過冷河後冲凍水，瀝乾後加味椒鹽及麻油拌勻，放入雪櫃雪凍。9 J% ~6 D/ ] B
3 K* b: w5 w, m* Ttvb now,tvbnow,bttvb4.百合剪去頭尾，摘去黑爛部份，用鹽水浸洗，冲凍水後瀝乾，加沙律汁及提子乾拌勻，放入雪櫃雪凍。
' Q# T! r% \4 k8 `1 m7 q3 Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) A$ S) X/ j) E; P7 v& u
5.鮮蓮葉用滾水加油拖洗、過冷河後上碟。6.南瓜放蓮葉上，把淮山及蓮子放在南瓜中，撒上杞子；百合及提子乾圍在南瓜邊便完成。公仔箱論壇3 V2 ]* l! P# B2 W9 Q, c. V
_/ U9 L8 i4 I. }8 ]. Z9 O. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C! F" D, i G# j
 公仔箱論壇! c- g& h: Z; X/ `0 a1 `
5.39.217.77:88987 V. ~* X- I" P
貼士南瓜夏天最當造，美國的雖不及日本的好味，但當造時亦相當粉甜。 |
發表於 2009-9-3 01:53 PM
| 