肉美味营养，也算是有力量的食物，但硬梆梆的肉是令人难以下咽的。夏天里大家都喜欢吃些清淡的肉食，比如蒸排骨。那么怎样才能蒸出‘骨香嫩肉’的排骨呢？不需要使太大的力气，只是一个小技巧。
% P0 G5 n1 @( S Q- ytvb now,tvbnow,bttvb 今天介绍2道适合夏天食用蒸排骨【腐乳蒸排骨】、【豆豉蒸排骨】，并介绍一个蒸嫩排骨的小技巧。tvb now,tvbnow,bttvb) n1 N+ G0 S- B, b1 N# w- n2 o: \
【腐乳蒸排骨】
0 X. C! X1 N4 J" }原料：猪小排6两
9 G- B. k5 Q% O9 |9 C; X配料：腐乳2小块，蒜泥1 m' g. E8 S7 V. f% U
调料：生粉、盐、香油、糖（也可不用）
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做法：, g9 o7 K1 l) U5 z! j" p8 D
1、将排骨切成小块（小一点容易熟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K/ i7 b" T! ?0 g. \* O' H M
2、将排骨用少许盐、糖、淀粉拌匀，放入冰箱冷藏3小时以上。可以腌好第二天蒸，或早上腌好晚上蒸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t% b" j' a5 j% W w6 m2 d1 k8 m
) l6 z8 @) D8 O9 _9 w$ h5.39.217.77:88983、调入腐乳、香油、蒜泥（蒜泥先放油里炸一下会更香）
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4、放入蒸锅，用大火蒸15－18分钟就可以了。5.39.217.77:8898 v3 ] t1 p- ^5 V
蒸嫩排骨的技巧：肉类经过一段时间的轻冷藏，肉质更松软，也容易吸收味道。 |
發表於 2009-8-29 12:31 AM
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排骨用腐乳來煮，的確好少有，多謝你的分享！
