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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，
6 [8 f& s6 B {% T3 ^5 f. [ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {, _7 e/ b; i$ z5 U- T/ i
也是科学养生的重要内容。
* \% N2 J$ w& i, y$ l3 h 但如果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o. T% E, E+ I9 L
忽略了睡眠中的一些细小事情， 5.39.217.77:88989 F2 R1 i, F, k- k$ M g
会对健康不利。
/ `' d6 ~) Y+ T5 t8 w/ e( u- y. ~* [5.39.217.77:8898 1 戴「表」睡觉。
) \: q3 @9 P6 G" z0 \2 p5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人喜欢戴着手表睡觉，
3 ]% L6 q9 M; ^) r: u* r0 y$ \ 这不仅会缩短手表的使用寿命，
( L% A( @3 U) U* r5 Ytvb now,tvbnow,bttvb 更不利于健康。
& F8 `1 \/ l" c9 D 因为手表
, ^, {9 f0 f! t2 K" a* B5.39.217.77:8898 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
0 g4 f0 k" p5 u6 q& v# J, q0 N# J公仔箱論壇 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb1 l D4 [: O @, B2 n L
2 戴「牙」睡觉。
" ~3 s9 b6 s& {* Y: Q公仔箱論壇 一些人习惯戴着假牙睡觉， 5.39.217.77:8898# k l0 T) r1 c% H3 P/ }) A
往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， tvb now,tvbnow,bttvb: E) w H# z T; Z/ A- F9 I
假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 5.39.217.77:8898; i3 A# d1 i$ X9 T
引起大出血甚至危及生命。 $ c( |% H! h) f
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，
8 j, Q2 r$ _, Ptvb now,tvbnow,bttvb 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 / a! B$ t7 B) O
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3 戴「罩」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?1 O+ U& M8 D' R& ]
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现， tvb now,tvbnow,bttvb \- |' e! B* Q
每天戴乳罩超过１２个小时的女人， # s4 Y) O" O9 y1 Q- y1 }! s) x
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i* _, M4 X! H y1 ]( q
女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， tvb now,tvbnow,bttvb0 L% r% S1 E$ k# h- U
而晚上睡觉就没有这个必要了。
% X$ h7 E9 p! @/ A+ d7 K3 f1 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 A4 m- @3 M& t0 ?
4 带「机」睡觉。
8 b: a) [/ h6 j2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。 公仔箱論壇; @3 Q2 I" j+ j+ J: U. }' n
美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
t3 u, W1 d# U, n+ v4 vtvb now,tvbnow,bttvb 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， 5.39.217.77:88981 m! Z) `! k+ I2 z# T& }+ A
都有大量不同波长和频率的
( I3 q+ G3 `+ J9 X, _ 电磁波释放出来， 5.39.217.77:8898$ M' q- p1 l8 N4 D
形成一种电子雾， 5.39.217.77:88986 R# s, {( P* F
影响人的神经系统和生理功能的紊乱， # r6 w9 H2 O) Z( B1 U- M* }0 T
虽然释放量极微， 公仔箱論壇1 D4 n2 @7 _7 t+ |7 p: O& U
但不可不防。
+ d4 d4 l( Q+ N, G5 O" r1 }5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb* f6 R5 }; k# m! v3 G" v a3 K- g
5 带「妆」睡觉。 tvb now,tvbnow,bttvb N/ S' ?$ P( B) F8 L
有些女性尤其是青年女性， 公仔箱論壇) i" w8 L# L4 W7 x/ J# P8 S
她们往往在睡觉前懒得卸妆。
6 B- d7 D, o; }+ E/ k" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 须知，带着残妆艳容睡觉， 5.39.217.77:8898$ `, K$ B1 m7 G
会堵塞你的肌肤毛孔，
- D7 O$ z& z0 c0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 造成汗液分泌障碍，
! S5 l& ^8 c$ W8 y* R& m5 F! S公仔箱論壇 妨碍细胞呼吸， tvb now,tvbnow,bttvb R) @; O1 |+ ]( O% m) f1 I0 S
长时间下去还会诱发粉刺，
, I( ~/ [) S( d! C% B7 {; n 损伤容颜。
) P9 F% t1 l/ R& c4 a5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
. J7 g5 N8 t% X2 B4 F4 r: }6 J! P6 t 可以及时清除残妆对颜面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |* {0 D8 [4 t( m- z. F! l, E% \( Z# }
让肌肤得到充分呼吸，
/ r. l+ p- O$ S2 O1 Z5.39.217.77:8898 仅可保持皮肤的润泽，
" w( x# {! i" D! E! l& B5.39.217.77:8898 还有助于早入梦乡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `. p4 R! i$ K# U2 N( W) Y& X
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6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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