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發表於 2007-4-3 05:22 PM
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睡觉时禁带六种东西,最后一种最严重,可能致命
人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法， + B; H; x/ T9 b" h" `
: u; ], k- I1 V& E/ J2 b 也是科学养生的重要内容。 & o; E, i3 K+ P
但如果
B5 a& K, {7 q, j& e) Z+ Y2 P) Etvb now,tvbnow,bttvb 忽略了睡眠中的一些细小事情， tvb now,tvbnow,bttvb# }/ O1 q% e F2 T) O
会对健康不利。 ' K- ~$ m$ t5 I' R4 M7 f
1 戴「表」睡觉。
5 |% ^4 a8 ~5 Q' }( u5 Ntvb now,tvbnow,bttvb 有的人喜欢戴着手表睡觉，
}! }0 O, _0 T7 J5 ^: |( m% M 这不仅会缩短手表的使用寿命，
. k7 q# [1 ?# {3 I( S公仔箱論壇 更不利于健康。 5.39.217.77:88981 \* N2 W* m' f& B! K% b
因为手表
% H: o% p/ T3 F* ^5.39.217.77:8898 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，
! {6 N( C3 M$ k/ i6 J+ P8 a- q. N4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 tvb now,tvbnow,bttvb& U6 z! [& [9 R
2 戴「牙」睡觉。 公仔箱論壇" |0 i/ |4 M! F% ^/ X/ R
一些人习惯戴着假牙睡觉，
/ m) {+ w" G2 I4 Z2 `1 [4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，
4 Z$ S" L$ {% I# \! x Btvb now,tvbnow,bttvb 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J1 m4 b) s6 N$ z) ]5 k1 T
引起大出血甚至危及生命。 5.39.217.77:8898" M; W Q% v9 u" X: D2 M' |7 @1 o( S
因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 8 C& _1 ~6 H. l. r
既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 公仔箱論壇0 U" k4 e' V& a) j, E
/ L$ z6 @7 c/ t$ r2 ^+ s5 D1 Stvb now,tvbnow,bttvb 3 戴「罩」睡觉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x6 `7 E1 b1 Z# {0 m. x! V
美国夏威夷文明病研究所通过调查５０００多位女性发现，
1 ]% W; q$ Y x" n7 [ 每天戴乳罩超过１２个小时的女人， 5.39.217.77:8898# z) \$ T/ j) A& ]0 I/ d1 E
罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
; x2 ]7 c# E! y2 U3 z 女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房， 公仔箱論壇% @7 q7 P( @1 X3 g1 y& n" S
而晚上睡觉就没有这个必要了。
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0 U6 Q/ X9 b; ^公仔箱論壇 4 带「机」睡觉。
" z6 X; Z+ F$ j+ P 有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。
2 F; A' }& N* G9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 美国专家詹姆斯．库克指出，各种电子设备，
+ K$ l3 W7 I" E3 w" h) V% O6 w1 }% K公仔箱論壇 如彩电、冰箱、手机等在使用和作过程中， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c- ^" R" ]4 E
都有大量不同波长和频率的
# c- K9 n) L m8 g5 Xtvb now,tvbnow,bttvb 电磁波释放出来，
" C$ A1 g% A; i+ i, B. g1 v公仔箱論壇 形成一种电子雾， 5.39.217.77:88980 U3 r l0 O1 s
影响人的神经系统和生理功能的紊乱，
* k1 G' W1 _1 d6 r# c2 f5.39.217.77:8898 虽然释放量极微，
% P1 |& a# R# I0 ^$ ?1 N5.39.217.77:8898 但不可不防。 : ~; m, n9 }2 h! b+ A# }
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5 带「妆」睡觉。 . j8 h7 {, a8 O1 g
有些女性尤其是青年女性，
# f% _* D7 G2 ^1 b& `. p8 Y. x7 n& O公仔箱論壇 她们往往在睡觉前懒得卸妆。
" h7 |% V8 Q8 @5.39.217.77:8898 须知，带着残妆艳容睡觉，
" @( R8 }5 Q0 y& }6 k$ `公仔箱論壇 会堵塞你的肌肤毛孔， 4 A- l+ x% h1 k @- D5 u
造成汗液分泌障碍，
8 n$ K& X& u: H8 {# G; G/ x" h5.39.217.77:8898 妨碍细胞呼吸，
8 M& T1 W, I7 P8 y& `% a- M( _) Z 长时间下去还会诱发粉刺， tvb now,tvbnow,bttvb* A+ J- C( B% e
损伤容颜。 3 k9 o7 X; A+ e1 R
所以，睡前卸妆洗脸很有必要，
9 R2 D5 Y6 y" _5.39.217.77:8898 可以及时清除残妆对颜面的刺激， ! O {1 H' Y3 { l- x
让肌肤得到充分呼吸，
! `* w% G$ r0 C; P0 q/ |$ c/ Z6 J; \5.39.217.77:8898 仅可保持皮肤的润泽， * W5 c a- a4 a9 Z" P
还有助于早入梦乡。 7 Y3 O8 ^, _( c |" o1 {( d; m
公仔箱論壇. |! D6 f' T2 c6 W
6 带「别人的老婆」睡觉。可能睡醒被别人打死 |
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發表於 2007-4-11 01:02 PM
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