一、大量进食高热量、高脂肪、高蛋白的精细食品，
6 O- a6 S0 G# u: U- \; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ t; g J+ V. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。导致体重超标，甚至患上肥胖症，引发糖尿病、高脂血症、高血压、冠心病。
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二、蔬菜水果吃得少。公仔箱論壇: ?$ z4 w$ @0 w3 R" B0 s
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蔬菜水果富含膳食纤维、维生素，对保护心血管健康、降低癌症发病率、抗衰老、防便秘有显著作用。由于进食蔬菜水果量不足，降低了机体的抗病能力。/ E. d9 n$ m! v. B) g. j) d1 a* n
1 [) P( q* `. H! a7 s. n) w三、吸烟。公仔箱論壇& @$ |3 e$ G2 Z; B( u2 H7 j2 X
+ T( P' u& `" y1 D# p0 x3 {& o% U* y烟草及其烟雾中含有危害健康的数千种有害物质，长期吸烟可以使人患多种疾病，其中肺癌对人的威胁最大。
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. m: Q9 S( F* \tvb now,tvbnow,bttvb四、酗酒。
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. `4 G4 \5 p: i: ]8 _# x酗酒对人体的许多器官系统造成损害，可导致脂肪肝、肝硬化。长期大量饮酒可以形成酒精依赖症，严重威胁人的健康。 |
發表於 2009-8-26 08:43 PM
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