返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 甜甜私房菜:清蒸鮑魚

活生生的海鲜,最适宜用保持原汁原味的清蒸和白灼的做法,我的改良式川味清蒸鲍鱼,加一点豆豉和辣椒酱,怎一个“雄”字了得!夏季吃海鲜最好配点黄酒或是药酒,啤酒喝着虽然凉爽,但是容易引起痛风。8 X. c( G' ]) L& F% e2 {" x% R
5.39.217.77:8898! e/ P  T* E$ U% y$ o8 V- c

4 a* ?+ n. M, U1 R* R( `
8 ^  O; ?' c+ _) `, l  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鲍鱼古称“鳆鱼”,又有“九孔螺、明目鱼”等别名,在“鲍、翅、燕、肚、参”五大名贵食材中位列榜首,自古以来就在中国菜肴中有“唯我独尊”的地位,被人们视为海味珍品之冠,而品尝这美味佳肴的也是非官即富的人家。自80年代人工养殖鲍鱼的普及,昔日珍贵的鲍鱼已进入寻常百姓家,不过“樱桃好吃树难栽”, “鲍鱼好吃难打理”,生活在浅海区,以藻类为食的鲍鱼可不是一般的脏,要用小牙刷好好地刷干净。
& z% S- A. @# c# K4 M8 U
% ~7 c0 T6 B8 b- o) D& r, ?2 `& }$ S
tvb now,tvbnow,bttvb6 U, Y# z! n6 s1 }
买好鲍鱼,可以请老板帮忙宰杀,他们训练有素,拿把裁纸刀,沿着壳划上一圈,一整块鲍鱼就顺势被割下,抠掉肚肠,鲍鱼突起的肉体和微翘的裙边,倒有点个大元宝呢。公仔箱論壇- y# M- p& W4 L; N" D. }/ d: p

* q! W+ d7 X5 K8 e5 W& ztvb now,tvbnow,bttvb
4 H5 l& @. D, J+ P  k( c5.39.217.77:8898
  S2 d- p3 [2 I2 _* \tvb now,tvbnow,bttvb鲍鱼的壳象只耳朵,所以鲍鱼也叫“海耳”。有些品种的鲍鱼壳上有9个孔,所以我国古代还称它为“九孔螺”。鲍鱼壳是一种著名的中药材----石决明,有明目的功效,古书上又称它为“千里光”。我很喜欢鲍鱼壳内面的颜色,绿、蓝、粉交相辉映,发出珍珠般柔和的光泽。
; S$ e( y6 I5 J5 m6 p9 e( G. R: `; v% `$ b+ u& F' }" C
清理鲍鱼肉之前,先把壳的正反面都刷刷干净,排入盘中。
" ]( Q% ^- a7 ^$ O5 M5.39.217.77:8898
! X; ^) x9 C7 n: ~, r公仔箱論壇
- R# Z% a3 U( Ztvb now,tvbnow,bttvb
9 I# i2 `9 l0 G. v  m公仔箱論壇打开水龙头,开小水,一边冲,一边刷洗,先用牙刷仔细地刷鲍鱼的正面,再刷鲍鱼裙边的夹层,看着看着鲍鱼身上的黑色的脏东西被洗白了。8 T0 T+ Q- @! Q9 q/ w% J/ y) D

" _2 O' u. @4 ^9 M9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
( P1 @9 u. f+ _. Z; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F; A5 R) {( O! @6 t7 o6 e公仔箱論壇对比看看就知道了,手上拿的两只鲍鱼,上面的是没洗的,下面的是刷干净的,差别大吧。我一般不会去大排档吃海鲜,因为商家是没有时间和耐心来清理贝类的,水冲冲就下锅了,而那味道,也得打点折扣,带着腥味。自己清理干净的鲍鱼,甘甜可口,没有一丝腥味。
' w9 }' y' q: f" x# z+ O5.39.217.77:8898
* ]1 f1 L/ h& {  I: X! r' w! W. xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  t* D% C, Y$ P; Y" X

; |! K5 Y! ^, |tvb now,tvbnow,bttvb再看看正面,刷干净的和没刷的。用牙刷刷比光用手揉搓要清理得干净些。4 B. g' i3 O$ E
9 d6 u: b; P+ ?7 }9 M  ?* v
tvb now,tvbnow,bttvb* H+ E, k  D) g4 q; q1 @
9 v- D. P! N) w& a$ {# Y- s. g$ x1 Z1 o# |
刷洗干净的鲍鱼肉放在壳里,浇上点生抽、料酒、放点豆豉、葱姜末腌几分钟。tvb now,tvbnow,bttvb+ f( b% P+ ^6 x. z% ?! z9 z' s# |

' i0 k, T" e9 Y$ I7 y6 J5 [7 E& d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T; \5 a+ T% [6 p& R7 e1 x' ^3 p. ?, {

: |) ~: U. B+ J5.39.217.77:8898蒸锅放三分之一锅水,大火烧开,冒出水蒸气时,将鲍鱼放在蒸格上,蒸10分钟左右。
" m7 T3 x2 j% i5 t! n公仔箱論壇5.39.217.77:88982 k" E5 E* _; U$ K& Z, R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {6 l4 f: p$ `$ t- I+ E* v% e
tvb now,tvbnow,bttvb! a# T- C7 B" v4 Y4 H. M# S# {* B0 U
苏东坡写有《鳆鱼行》一诗:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o0 F0 Y( G. I* Q) y
  u' H4 B" A0 i2 E" J  s3 y
“膳夫善治荐华堂, 坐令雕俎生辉光。4 W: X/ k5 z# y  J
# C; ?/ t  g9 X  u* }3 R: C7 l
肉芒石耳不是数, 醋笑蛋皮真倚墙。”
4 E1 \- [' V' Z$ R( Y  K( z: I
8 q# A$ V% g' c1 z9 K9 m; V2 l诗中的提到的鳆鱼, 就是鲍鱼, 说有这样的佳肴, 使砧板都会增光, 吃了这样的海鲜, 一切珍馐都感觉乏味。
9 C# {" j9 e' H5 w6 H% x, C2 M. S5.39.217.77:8898
. l- l/ ^& ~& i( [新鲜的鲍鱼,吃起来口感柔韧细滑,清甜浓香。
& _7 A% v$ ^1 R/ b& ]8 p3 Z公仔箱論壇9 T: N4 q# Z5 I  o
tvb now,tvbnow,bttvb  s+ C% Q3 f; t* Z. @0 ]7 @
5.39.217.77:88984 ?0 X# u$ ~% F" y7 T- M( x' o
国外的华裔和港澳同胞对鲍鱼特别,据说取其谐音,“鲍者包也,鱼者余也”,鲍鱼代表包余,以示包里有“用之不尽”的余钱。因此,鲍鱼是馈赠亲朋好友的吉利礼品,也是筵席及逢年过节餐桌上的必备“吉利菜”之一。: q" u+ a% g( o" u8 x6 ?3 y
; _6 E- m) ~0 s5 x# k  l) S3 x

4 M( H' K7 `1 d! Q6 O0 u/ Z5.39.217.77:8898
3 V( c, V  o1 E& A. B6 y5.39.217.77:8898干鲍鱼的烹饪方法是非常复杂的,通常还要加入鸡、猪骨等熬制的浓汤来煲七八个小时,那醇厚的味道已远离新鲜鲍鱼自身的鲜嫩和清雅的味道了。
& L% W8 c9 l9 i1 O' ]" @7 N5 D
9 c9 g- m# `2 N0 m  I( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为的怕鲍鱼也像大闸蟹、黄鳝等用药物催育出来的,特意查了资料。虽然鲍鱼育苗时渔民会投放抗生素等药品防止鲍鱼苗生病,好在鲍鱼的生长期较长,要3到4年,而鲍鱼对水域环境要求较高,要在水流急,海藻丰富的海域才能成活,不像大闸蟹等是在死水池塘里养殖,所以几年下来,鲍鱼所含的药物残留已经很少了。再者,鲍鱼是吃海藻的,不像蟹类食肉,(看过报导,JS会用死老鼠等腐肉来喂蟹),所以鲍鱼可以放心食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q8 C+ S2 S# x. H% V
5.39.217.77:88989 x6 M+ g& @5 w* V  M5 P; L0 m6 \
thank
返回列表