% U. s0 \: u3 `$ G2 a( z# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 0 _+ @" P4 ~% f+ P" F! _$ g2 \! `
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 ! ?6 A+ ]$ b. y' @; j! X
所以，选择食物要“上下兼顾”。
6 ?! A. {3 ?3 e3 v- z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?$ t4 Z/ s6 o: r/ R2 P
) u4 c2 [( l5 G4 D# A- J, G3 j5 ^2 Jtvb now,tvbnow,bttvb 肥肉
8 E- C- M( R& e3 Y& i 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
2 H$ z! {* U, a! ?6 M1 n" L 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 tvb now,tvbnow,bttvb; K7 W' F/ O3 W- a0 Q. v# ]
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7 w# l! ~1 T2 |& R( e+ O" d5.39.217.77:8898 高脂牛奶 公仔箱論壇5 D! Q; ` d+ W+ B! z3 z. P6 v8 ?
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。 公仔箱論壇+ I: P$ F* e' E/ [7 u& E
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5.39.217.77:8898% x% e, C2 ?8 V, f- x1 d: q/ b* i
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.77:8898' o7 ?" a8 G. }4 ]# w2 z
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4 l0 v1 C& W) i S. w& ` 油炸食物
9 J7 Z7 `( `# ~7 A3 {: P2 r+ T公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 公仔箱論壇# V" i, M" ?8 M8 s" M2 N
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。 * q: [8 `3 [) m W
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 5.39.217.77:8898 ^- N: Y' |% c; L# O
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。
' U- Z7 P C0 q. k2 N9 n! C 这些食物我们还是少吃为妙。 tvb now,tvbnow,bttvb4 B- R. Y- o9 g5 X
1 l% [6 \+ H9 v: D4 J, P 精面粉 5.39.217.77:8898+ G" c3 t( O6 t; C/ {+ k) f
2 p E; R/ [% |, T, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
7 F# g- M; i7 A- H: Atvb now,tvbnow,bttvb 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 公仔箱論壇' ]/ a E4 r# a7 p4 R! D
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
1 _7 @# I' _" \- f3 R$ l: | 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 # G; h+ G: q" \* W, n
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 公仔箱論壇: @ G. I5 E, r1 Y5 t
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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