+ G/ T5 i, A& @tvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 0 E5 z n$ x; t# s- c% @8 e0 j
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y* I/ B( D2 J# h% e+ n2 L. \
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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1 y& M- C) J) N# B% T+ Y. _! u8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p% V0 X1 C) z5 ` y
肥肉 公仔箱論壇* h" ~0 o' `4 A0 @7 R5 I" W
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 tvb now,tvbnow,bttvb$ v1 j- }6 q' l1 Z2 l, o; H4 r m) q
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
( c! L( e2 e7 e- ~5 W- j- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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高脂牛奶
3 J' r6 P( B. ] K; d2 x7 g# Itvb now,tvbnow,bttvb 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
) M6 e! c8 }6 ?( n6 r5.39.217.77:8898 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。 5.39.217.77:8898* d3 w, o% j2 z- u% q, w, f
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
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4 R/ ]( }5 O5 n ktvb now,tvbnow,bttvb 油炸食物
5 X5 [; N/ g9 J4 c 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb1 r E# J0 v) ?" u& H
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
7 H. a) l3 ?7 C公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
( k( M3 a/ P" n2 g- L" [公仔箱論壇 美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 tvb now,tvbnow,bttvb0 C e, h" I+ w6 k# i
这些食物我们还是少吃为妙。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J( B0 Z7 }* T% I# z& B6 i
, L2 l1 t! f& B1 U4 D2 } 精面粉
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p, J0 {% Z2 `! _8 x* v: ~
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
; a- a1 }& ]: s- Y1 }) L 人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb$ j ~; `5 l: y
黄豆 ( p, g; N2 D" M% \
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7 t+ S6 g+ t6 J1 j3 Q1 V) G, ^+ E% Y. g公仔箱論壇 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
" g. I8 N8 W0 v) l) @ 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O" K1 N" k$ J0 i! W8 E
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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