X- ^0 b2 U- q m+ k" {tvb now,tvbnow,bttvb 你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。 - p( K P+ v+ W% F
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。 公仔箱論壇& F' x) Q. q5 [3 \5 O4 b1 L
所以，选择食物要“上下兼顾”。
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肥肉 9 q8 W8 }! `% J* d
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 5.39.217.77:8898; j5 f, a( V) d: C
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
5 T/ D* ^7 \9 z' W& q+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i* Q+ W7 j5 _% u
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高脂牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B0 R9 V0 {/ C* X
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
% |/ B; |# x5 V B d% |3 \) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
" o1 W! B2 G- z; _ 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。 5.39.217.77:8898. M: d& g p g
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7 f8 l7 e! Z: }' N/ i" r( \5.39.217.77:8898 油炸食物
, O0 ^/ U+ W- ~$ e0 F3 s8 Y 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。
5 Q* o9 I7 H2 W0 r/ o( S* y; t3 C |公仔箱論壇 要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
$ T1 w- H h0 h$ u! P! ^7 o公仔箱論壇 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb) d+ U1 h+ L( W3 P( H& b
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 公仔箱論壇3 Q' Z, a2 s* f, m! S
这些食物我们还是少吃为妙。
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& o6 i$ u. k* D; n2 L a) H) j 精面粉 2 L1 N" n1 a X) d/ C; c0 Z7 e% b) r
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。 . l5 |7 I# m5 b) O% {2 I U, }
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 9 r1 b/ ^6 L) m* C
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
9 G3 w/ m. \% p% @, U5.39.217.77:8898 黄豆
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u" `% z! q6 G8 ]. U2 C, `# n( J, H
但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。
3 F; K. C% O+ S# Q4 G. otvb now,tvbnow,bttvb 不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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