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你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些会食物败“性”，你又知道吗?这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。
$ a, B" W3 r% e# ?* _tvb now,tvbnow,bttvb 性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞。
, e7 g1 ^6 Q3 |0 C2 k公仔箱論壇 所以，选择食物要“上下兼顾”。 公仔箱論壇$ h1 b' g( e D+ L; U1 w
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肥肉
9 }1 A: T/ K7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O# `) A A0 P; h
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红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。
9 c9 @0 _5 M% i8 H6 _3 ctvb now,tvbnow,bttvb 饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
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! \) ^7 I+ ^& F- a5.39.217.77:8898 高脂牛奶
: A9 V- M8 Q j M* ] v7 ]5.39.217.77:8898 牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
! r5 o, E0 k0 d# v5 K/ g atvb now,tvbnow,bttvb 如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
/ g: z6 o, s N% T$ ^2 q+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉，最糟的是将两者混合，其破坏性效果也许会立竿见影。
; X$ o/ z9 k4 G5 U( D- s2 M6 b公仔箱論壇 5.39.217.77:88988 s- a8 j9 G9 Y8 n) H
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油炸食物
9 n' Q, m9 w6 O5 d/ p公仔箱論壇 在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。 9 ]& p: s# M& W- y/ a
要论破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。
; Z+ i- v) J6 @5.39.217.77:8898 薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。 tvb now,tvbnow,bttvb9 r9 v9 E0 C6 j
美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。 5.39.217.77:8898: \ K: M3 J$ N% f* N: [, ~
这些食物我们还是少吃为妙。
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8 K q& z6 s7 H$ q 精面粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~ \& h0 J4 f! b1 W
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白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
: R- y" ], r5 \' r- U公仔箱論壇 在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q9 z, N$ ^: W, ] p/ x6 N2 {- Q
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
6 _& J1 j& z m/ e. v) ytvb now,tvbnow,bttvb 黄豆 tvb now,tvbnow,bttvb% V# H, o; j; [3 a3 ?9 o2 v
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黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。
# s1 d3 Q! \" {1 [# u/ itvb now,tvbnow,bttvb 但近期的相关研究：黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性征。 ! z$ u4 ~8 m& B1 s+ V( e
不过不要矫枉过正，要注意是“过量”，只要不是每天大量的摄入，是不会过量的。 |
發表於 2009-8-21 12:43 PM
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